تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات حتمی منتشر کرد :
کتابی جامع که به بررسی دو رژیم غذایی مذکور می پردازد. در این کتاب تمامی جنبه های مرتبط با این رژیم ها به طور کامل بررسی شده است. این بررسی شامل ،مزایا ،اشتباهات رایج و مکملهای ضروری مرتبط با این رژیم ها میشود. همچنین سوالاتی که ممکن است درباره فعالیت ورزشی و این دو رژیم در ذهن خوانندگان پیش آید، با ظرافت و دقت پاسخ داده میشود. در کتاب حاضر، موضوعات مهمی مانند تغذیه مناسب قبل و بعد از فعالیت ورزشی تأثیر این رژیم ها بر عضلات و احتمال کاهش آنها، روشهای شتاب دهی به فرآیند چربی سوزی راهکارهایی برای افزایش عضلات و نحوه انجام فعالیت ورزشی در شرایط معده خالی در رژیم روزه داری متناوب با دوره های زمانی مختلف مانند ۱۲/۱۲، ٢٠/٤،١٦/۸ و ٢٣/١) مورد بررسی قرار می گیرند.
اطلاعات کامل و دقیق موجود در این کتاب به شما امکان می دهد تا در رابطه با این دو رژیم غذایی و نحوه ارتباط آنها با فعالیت ورزشی نقشه راه مناسبی داشته باشید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
