کتاب فشار روانی بر زن اثر جورجیا ویت کین - نقش و نگار | با تخفیف | 30بوک
به سایت 30 بوک خوش آمدید | ورود به سایت | ثبت نام
فشار روانی بر زن

فشار روانی بر زن

نقش و نگار

قیمت اصلی: 150,000 ریال

مقدار تخفیف: 15,000 ریال

قیمت نهایی خرید شما: 135,000 ریال


اﻓﺰودن ﺑﻪ ﺳﺒﺪ ﺧﺮﯾﺪ

توضیحات:

انتشارات نقش و نگار منتشر کرد: برخورد موثر با استرس های روزگار نوین استرس و فشارهای روانی در زنان مدت هاست که موضوعی فراموش شده است استرس و فشار زنگ خطری است که درخصوص سلامتی جسمی و روحی به صدا درمی آید. این عارضه عامل اولیه بسیاری از امراض فیزیکی و مشکلات احساسی است. عموما توصیه می کنند:" از فشار عصبی دوری کنید". گفتن و شنیدن این مطلب آسان است اما اجرای آن به این سادگی هم نیست. زیرا کم اتفاق می افتد دستورالعملهایی هم با این توصیه همراه باشد. در واقع آنهایی که برای دوری از فشار عصبی تلاش سختی از خود نشان می دهند بیشتر دچار آن می شوند و این واقعیت را وخیمتر می کند. فشار روانی جزء لاینفک زندگی روزمره است. اشکال خفیف آن بعنوان یک عامل برانگیزاننده ونیرو دهنده عمل می کند ولی اگر سطح فشار روانی بسیار بالا باشد ممکن است برای شما مشکلات جسمانی و اجتماعی ایجاد کند. گرچه ما اغلب فشار روانی را دارای منشاء خارجی می دانیم اما حوادث به خودی خود فشارزا نیستند بلکه شیوه نگرش، تعبیر،تفسیر و واکنش ما آنها را فشارزا می کند.... نویسنده این كتاب ؛ یکی از صاحبنظران مشهور در زمینه مدیریت و کنترل استرس است. وی استاد روان شناسی بالینی و مدیر برنامه استرس در مرکز پزشکی مونت سینای نیویورک می باشد از جمله سایر کتاب های ویت کین می توان به سندروم استرس در مردان اشاره کرد. فروشگاه اینترنتی 30بوک

موضوعات:

کتاب عمومی روانشناسی ذهن و روح


شابک 9789646235380
دسته بندی کتاب عمومی
موضوع اصلی روانشناسی
موضوع فرعی ذهن و روح
نویسنده جورجیا ویت کین
مترجم مهدی قراچه داغی
ناشر نقش و نگار
سال انتشار 1388

نوبت چاپ 5
زبان کتاب فارسی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 298 صفحه
وزن 336 گرم

پیشنهاد به دیگران

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب: 69 بار


دفعاتی که پیشنهاد شده: 0 بار


دفعاتی که پیشنهاد نشده: 0 بار


تعداد کسانی که این کتاب را خوانده اند: 0 بار


تعداد کسانی که می خواهند این کتاب را بخوانند: 2 بار


نظرات کاربران
بریده کتاب

تماس با ما

تلفن تماس

66494109 (۰۲۱) ۹۸+

ایمیل

info@30book.com

دسته بندی موضوعی