کتاب تکنیک‌های تنفس اثر مارکوس شیرنر - بهار سبز | با تخفیف | 30بوک
به سایت 30 بوک خوش آمدید | ورود به سایت | ثبت نام
تکنیک‌های تنفس

تکنیک‌های تنفس

بهار سبز

قیمت اصلی: 125,000 ریال

مقدار تخفیف: 12,500 ریال

قیمت نهایی خرید شما: 112,500 ریال


اﻓﺰودن ﺑﻪ ﺳﺒﺪ ﺧﺮﯾﺪ

توضیحات:

ما از طریق دم و بازدم با این جهان در ارتباط هستیم و ارتباط آگاهانه با تنفس، بر سطوح مادی تاثیر می گذارد . تنفس، علاوه بر جسم برروی سطح روحی فرد تاثیر به سزایی دارد.هیجانات عصبی و فشار های روانی را می توان با تنفس صحیح کاهش داد و حتی از بین برد. با انجام تنفس صحیح فرد می تواند در نهایت بر خود تسلط یابد و به سکون و آرامش برسد و این شاید مهمترین تاثیر تنفس صحیح باشد که خیلی سریع به چشم می آید. در این کتاب تکنیکهای متعددی معرفی شده که به سادگی قابل یادگیری و اجرا است. تکنیک های که در صورت انجام سبب افزایش سلامت عمومی فرد و برقراری ارتباط طبیعی بین تنفس جسم و آگاهی میگردد. مارکوس شیرنر که سالهاست دراین زمینه فعالیت دارد، در این کتاب جنبه عملی کنترل تنفس را نشان داده است. با انجام تنفس

موضوعات:

کتاب عمومی سبک زندگی بهداشت و سلامت


شابک 9786005384208
دسته بندی کتاب عمومی
موضوع اصلی سبک زندگی
موضوع فرعی بهداشت و سلامت
نویسنده مارکوس شیرنر
مترجم منیره دشتی
ناشر بهار سبز
سال انتشار 1392

نوبت چاپ 3
زبان کتاب فارسی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 126 صفحه
وزن 152 گرم

پیشنهاد به دیگران

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب: 276 بار


دفعاتی که پیشنهاد شده: 1 بار


دفعاتی که پیشنهاد نشده: 0 بار


تعداد کسانی که این کتاب را خوانده اند: 0 بار


تعداد کسانی که می خواهند این کتاب را بخوانند: 2 بار


نظرات کاربران
بریده کتاب

تماس با ما

تلفن تماس

66494109 (۰۲۱) ۹۸+

ایمیل

[email protected]

دسته بندی موضوعی