کتاب استرس ممنوع اثر آلن اکین - اعتلای وطن | با تخفیف | 30بوک
به سایت 30 بوک خوش آمدید | ورود به سایت | ثبت نام
استرس ممنوع

استرس ممنوع

اعتلای وطن

قیمت اصلی: 360,000 ریال

مقدار تخفیف: 36,000 ریال

قیمت نهایی خرید شما: 324,000 ریال


اﻓﺰودن ﺑﻪ ﺳﺒﺪ ﺧﺮﯾﺪ

توضیحات:

انتشارات اعتلای وطن منتشر کرد:
کسب آرامش در شهر، مستلزم آغاز سفر کشف درون خود از طریق ایجاد گنجینه ای از مهارت ها و رفتارهای جدید است. این کتاب به شما کمک می کند که مهارت ها و ابزارهای لازم برای تبدیل زندگی شهری به زندگی لذت بخش و آرام تر را به دست آورید. در این کتاب شیوه رویارویی بهتر با تنش ها و فشارهای روانی زندگی شهری ارائه شده؛ با روش های تفکر به دور از فشارهای روانی آشنا خواهید شد. روش ایجاد آرامش در جسم و ذهن ، رهایی از تنش ها و نگرانی ها نیز بیان می شود. با نحوه ایجاد دهکده شخصی که در واقع پناهگاهی در مقابل شتاب و شلوغی شهر است، آشنا می شوید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

موضوعات:

کتاب عمومی روانشناسی ذهن و روح


شابک 9786008849759
دسته بندی کتاب عمومی
موضوع اصلی روانشناسی
موضوع فرعی ذهن و روح
نویسنده آلن اکین
مترجم سمیه موحدی فرد
ناشر اعتلای وطن
سال انتشار 1399

نوبت چاپ 3
زبان کتاب فارسی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 176 صفحه
وزن 168 گرم

پیشنهاد به دیگران

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب: 28 بار


دفعاتی که پیشنهاد شده: 0 بار


دفعاتی که پیشنهاد نشده: 0 بار


تعداد کسانی که این کتاب را خوانده اند: 0 بار


تعداد کسانی که می خواهند این کتاب را بخوانند: 1 بار


نظرات کاربران
بریده کتاب

تماس با ما

تلفن تماس

66494109 (۰۲۱) ۹۸+

ایمیل

[email protected]

دسته بندی موضوعی