کتاب راهنمای از خود مراقبتی برای زنان پر مشغله اثر سوزان فالتر - شمشاد | با تخفیف | 30بوک
به سایت 30 بوک خوش آمدید | ورود به سایت | ثبت نام
راهنمای از خود مراقبتی برای زنان پر مشغله

راهنمای از خود مراقبتی برای زنان پر مشغله

شمشاد

قیمت اصلی: 490,000 ریال

مقدار تخفیف: 49,000 ریال

قیمت نهایی خرید شما: 441,000 ریال


اﻓﺰودن ﺑﻪ ﺳﺒﺪ ﺧﺮﯾﺪ

توضیحات:

انتشارات شمشاد منتشر کرد:
چشمانت را ببند؛
یکی از بهترین روزهای عمر خود را تصور کن؛
چه می شد اگر هر روز، بهترین روز تو بود؟
احتمالا پر از مشغله اید- رسیدن به خانه و خانواده ، گرفتاری های شغلی، برنامه ریزی برای سامان دادن به زمین و زمان ...
در پایان این همهمه رمقی به تن دارید که صرف مهم ترین شخص زندگی خود نمایید؟ خودتان ؟! سوزان فالتر، سردمدار جنبش فعالیت های از خود مراقبتی ست.
او هم دغدغه های تمام زنان دنیای امروز را داشت. اما پس از واقعه ای جانکاه ، هویت خویش را از یک زن پرکار و گرفتار، به بانویی تغییر داد که از جاده ی تعادل راه می پیماید. در این کتاب، او توصیه هایی ساده اما کارساز ارائه می دهد تا شما را به مسیر مراقبت از خویشتن هدایت کند. توصیه هایی نه طاقت فرسا، بلکه سهل و میسر...
این مسیر به روی همگان گشاده است؛ تنها یک آری می خواهد و برداشتن
گام اول ...
فروشگاه اینترنتی 30بوک

موضوعات:

کتاب عمومی سبک زندگی بهداشت و سلامت


شابک 9786226673723
دسته بندی کتاب عمومی
موضوع اصلی سبک زندگی
موضوع فرعی بهداشت و سلامت
نویسنده سوزان فالتر
مترجم نازنین فاطمه سوداگر
ناشر شمشاد
سال انتشار 1399

نوبت چاپ 1
زبان کتاب فارسی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 288 صفحه
وزن 328 گرم

پیشنهاد به دیگران

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب: 28 بار


دفعاتی که پیشنهاد شده: 0 بار


دفعاتی که پیشنهاد نشده: 0 بار


تعداد کسانی که این کتاب را خوانده اند: 0 بار


تعداد کسانی که می خواهند این کتاب را بخوانند: 0 بار


نظرات کاربران
بریده کتاب

تماس با ما

تلفن تماس

66494109 (۰۲۱) ۹۸+

ایمیل

[email protected]

دسته بندی موضوعی