نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات اندیشه احسان منتشر کرد:
نگاه تئوری انتخاب به زندگیِ انسان و حال و روز او نگاهی از درون به بیرون است. این نگاه نوعی روش تفکر و زندگی را ارائه میکند که پایه و اساس آن کارهای اولیة دکتر ویلیام گِلَسِر و مفاهیم تئوری انتخابِ اوست. البته به باور گِلَسِر، اگر طرز فکرمان دربارة شرایط، موقعیتها و میزان کنترلمان بر زندگی، براساس حرکت و برانگیختگیِ از درون به بیرون باشد، باورهایمان نیز باورِ کنترل درونی خواهد بود. بهاینترتیب، از برداشتهای رایج دربارة رفتار انسانها فاصله میگیریم و نکات مهمی را بهعنوان واقعیت و حقیقت میپذیریم که تابهحال دربارهشان بهطور جدی نیندیشیده بودیم.
در این کتاب کوشیدهام تئوری انتخاب و کاربستهای آن را برای چهار مشکل نسبتاً فراگیر، بهطور مبسوط توضیح دهم و برای ایجاد رفتارهای جایگزین، پیشنهادهای عملی با دستورالعملهای روشن و گامبهگام ارائه کنم. ابتدا از مشکل خشمگینی و عصبانیت شروع کردهام، سپس به افسردگی و حسادت و درنهایت به اضطراب پرداختهام. مهمترین بخش فرآیندِ تغییر در تئوری انتخاب، «خودارزیابی» و برنامهریزی است. این دو مفهوم را بهتفصیل شرح دادهام.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
تلفن تماس: 67379000-021
ایمیل: info@30book.com
اواسط سال 1393 بود که چند تا جوان، صمیمی، پرانرژی و لبریز از ایده، بهعنوان یک دارودستهی تبعیدیِ کرمِکتاب دور هم جمع شدیم تا به رویای معرفی و فرستادن کتاب به دوردستترین کتابخوارهای ایران برسیم. ما نه عینک گرد میزنیم، نه سبیل بلند داریم (به جز یک مورد) و نه زیاد اهل کافه رفتنیم.
ما تیم بچهمعمولیهای 30بوک هستیم: ذلهکنندهی سرمایهگذارهای دستبهعصا، حامیان تمامعیار احمقانهترین و جسورانهترین ایدهها، و کَنهی حل غیرممکنترین مسئلهها. اگر جوانید (دلتان را میگوییم!)، یک جای خالی هم برای شما توی بوفه کنار گذاشتهایم. به دنیای 30بوک خوش آمدید!
© 1393-1402 | تمامی حقوق این سایت متعلق به فروشگاه اینترنتی کتاب و محصولات فرهنگی 30بوک می باشد.