کتاب بهبود احساسات اثر دیوید بیلز - آوند دانش | با تخفیف | 30بوک
به سایت 30 بوک خوش آمدید | ورود به سایت | ثبت نام
بهبود احساسات

بهبود احساسات

آوند دانش

قیمت اصلی: 300,000 ریال

مقدار تخفیف: 30,000 ریال

قیمت نهایی خرید شما: 270,000 ریال


اﻓﺰودن ﺑﻪ ﺳﺒﺪ ﺧﺮﯾﺪ

توضیحات:

یاد می گیرید که: دردهای گذشته را بشناسید و از آنها عبور کنید تا بتوانید خود و دیگران را ببخشید شیوه ی تفکرتان در مورد واکنش به وقایع احساسی را تغییر دهید تکنیک های ادراکی، تمرین های تنفسی و آسودن و بهبود شیوه ی زندگی را به کار گیرید کتاب را باز کنید و ببینید ارتباط میان بدن، ذهن و احساسات درک علایم جسمانی درد عاطفی پشت سر گذاشتن زخم های قدیمی و شهامت یافتن برای بخشیدن شناختن مراحل از دست دادن عزیزان و سوگواری هدایت مجدد افکار در مسیری مثبت تر تمرینهای ساده برای آرام کردن ذهن و بدن تغییرات در شیوه زندگی به گونه ای که نیروی احساسی و انعطاف پذیری تشویق شود اگر زندگی کاملی دارید، این کتاب برای شما نگاشته نشده است. اگر همانند یکایک اعضای نسل بشر، آسیب دیده اید، به شما خیانت شده، درک نشده اید، طرد شده اید، عزیزی را از دست داده اید یا هر نوع رنج احساسی دیگری را تجربه کرده اید و پشت سر گذاشتن آن برایتان دشوار بوده، آنگاه این کتاب را سودمند خواهید یافت. این کتاب مانند دوستی دانا و مهربان دیدگاه هایی مفید نسبت به ماهیت رنج احساسی همراه با رهنمودهایی خردمندانه برای چگونگی التیام زخم های تان در اختیار شما قرار می دهد.

موضوعات:

کتاب عمومی روانشناسی ذهن و روح


شابک 9789647114776
دسته بندی کتاب عمومی
موضوع اصلی روانشناسی
موضوع فرعی ذهن و روح
نویسنده دیوید بیلز
مترجم فریبا مقدم
ناشر آوند دانش
سال انتشار 1397

نوبت چاپ 5
زبان کتاب فارسی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 324 صفحه
وزن 502 گرم

پیشنهاد به دیگران

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب: 31 بار


دفعاتی که پیشنهاد شده: 0 بار


دفعاتی که پیشنهاد نشده: 0 بار


تعداد کسانی که این کتاب را خوانده اند: 0 بار


تعداد کسانی که می خواهند این کتاب را بخوانند: 7 بار


نظرات کاربران
بریده کتاب

تماس با ما

تلفن تماس

66494109 (۰۲۱) ۹۸+

ایمیل

info@30book.com

دسته بندی موضوعی