تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات نگاه نوین منتشر کرد: اگر میخواهید زندگی ذهنی ساده و آرامش بخشتری داشته باشید و بخشی از آن وقت و انرژی احساسی را دوباره به دست آورید که الان صرف فکر و خیالهای بیهوده یا اضطراب میشود؛ پس کتاب درستی را انتخاب کردهاید. در این کتاب نه تنها با مهارتهایی آشنا میشوید که برای ساماندهی و مدیریت افکارتان، احتیاجشان دارید که علاوه بر اینها، استراتژیهای موثری یاد میگیرید که فوری میتوانید اجرایشان کنید. هدف سادهای در این کتاب وجود دارد: ما به شما عادتها، فعالیتها و ذهنیتیها را یاد میدهیم که میتوانید از آنها برای پاکسازی به هم ریختگی ذهنیتان استفاده کنید؛ یعنی پاکسازی همان به هم ریختگی که احتمالا نمیگذارد متمرکز و هوشیار باشید. متوجه خواهید شد که این کتاب، پر از تمرینهاییست که میتوانند تاثیری سریع و مثبت روی ذهنیتتان داشته باشند. فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر نگاه نوین
کتاب خوبیه. یک دید جدیدی رو به ادم میده