نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات ارجمند منتشر کرد:
معمولاً تمرینهای توجهآگاهی تداعیگر آرام نشستن است، اما بیحرکت ماندن برای کودکان و نوجوانان بهویژه وقتی ذهنشان درگیر است، کار دشواری است. کتاب «بازیهای هوشیارانه» اصول و مبانی توجهآگاهی را در قالب بازیهای ساده و تمرینات فیزیکی سازمانیافته به والدین و كودكان معرفی میكند. خانم سوزان کایزر گرینلند نویسنده و مربی توجهآگاهی و مراقبه است. او در این كتاب به شیوهای جالب و قابل فهم مجموعهای از مهارتهای زندگی را به کودکان، نوجوانان و والدین آموزش میدهد تا بتوانند ارتباط رخدادهای درونی و بیرونی خود را با خرد و شفقت بیشتری همراه کنند؛ و فرصتی فراهم آورده تا با هم یاد بگیرند و به هم یاد بدهند. کتاب شامل 60 بازی است که به روشی مفرح كودكان را با تمرینهای تنفس، تکنیکهای توسعۀ توجه، تمرکز، آگاهی حسی و شناسایی و تنظیم احساسات و مهارتهای دیگری مثل مهربانی، قدردانی، صبوری، خویشتن داری، شفقت و همدلی آشنا میکند. با اینکه این بازیها برای بچهها نوشته شده است، برای بزرگسالان هم میتواند سرگرم کننده و جذاب باشد. کتاب، به والدین و مراقبین کمک میکند تا آگاهی، توجه، تعادل و شفقت به خود را پرورش دهند زیرا میتواند اثر قدرتمندی بر همۀ افراد، به ویژه کودکان داشته باشد.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
تلفن تماس: 67379000-021
ایمیل: info@30book.com
اواسط سال 1393 بود که چند تا جوان، صمیمی، پرانرژی و لبریز از ایده، بهعنوان یک دارودستهی تبعیدیِ کرمِکتاب دور هم جمع شدیم تا به رویای معرفی و فرستادن کتاب به دوردستترین کتابخوارهای ایران برسیم. ما نه عینک گرد میزنیم، نه سبیل بلند داریم (به جز یک مورد) و نه زیاد اهل کافه رفتنیم.
ما تیم بچهمعمولیهای 30بوک هستیم: ذلهکنندهی سرمایهگذارهای دستبهعصا، حامیان تمامعیار احمقانهترین و جسورانهترین ایدهها، و کَنهی حل غیرممکنترین مسئلهها. اگر جوانید (دلتان را میگوییم!)، یک جای خالی هم برای شما توی بوفه کنار گذاشتهایم. به دنیای 30بوک خوش آمدید!
© 1393-1403 | تمامی حقوق این سایت متعلق به فروشگاه اینترنتی کتاب و محصولات فرهنگی 30بوک می باشد.