نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات ارجمند منتشر کرد:
هرچند که پرداختن به احساسات شدید ممکن است دشوار باشد اما وقتیکه به صدای بدن خود توجه میکنیم و در لحظه حال باشیم این کار آسانتر میشود. از طریق بازیهای توجه آگاهانه برای کودکان، کودکان 4 تا 8 ساله میتوانند آن مهارتها را یاد بگیرند و احساسات خود را بهتر کنترل کنند. فعالیتهای درگیر کننده به کودکان آموزش میدهند تا خودشان را آرام کنند، آسانتر تمرکز کنند و حتی با یکدیگر مهربانتر باشند- همۀ اینها با استفاده از اصول توجه آگاهی انجام میگیرند. این 50 فعالیت جذاب ضمن اینکه برای کودکان سرگرم کننده هستند به آنها تکنیکهای مفیدی مانند تنفس عمیق شکمی، تجسم، مراقبه و مانند آن را نیز آموزش میدهد. مدت زمان لازم برای انجام دادن بسیاری از این بازیها حدود ده دقیقه است که این زمان کم تمرین جادوی توجه آگاهی را در هر زمان و هر مکانی آسان میکند.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
تلفن تماس: 67379000-021
ایمیل: info@30book.com
اواسط سال 1393 بود که چند تا جوان، صمیمی، پرانرژی و لبریز از ایده، بهعنوان یک دارودستهی تبعیدیِ کرمِکتاب دور هم جمع شدیم تا به رویای معرفی و فرستادن کتاب به دوردستترین کتابخوارهای ایران برسیم. ما نه عینک گرد میزنیم، نه سبیل بلند داریم (به جز یک مورد) و نه زیاد اهل کافه رفتنیم.
ما تیم بچهمعمولیهای 30بوک هستیم: ذلهکنندهی سرمایهگذارهای دستبهعصا، حامیان تمامعیار احمقانهترین و جسورانهترین ایدهها، و کَنهی حل غیرممکنترین مسئلهها. اگر جوانید (دلتان را میگوییم!)، یک جای خالی هم برای شما توی بوفه کنار گذاشتهایم. به دنیای 30بوک خوش آمدید!
© 1393-1403 | تمامی حقوق این سایت متعلق به فروشگاه اینترنتی کتاب و محصولات فرهنگی 30بوک می باشد.