مینی بوک (26)(قدرت عادت)

(0)

450,000ریال

360,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
200

علاقه مندان به این کتاب
3

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
1

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب مینی بوک

انتشارات مات منتشر کرد:
عادت فعالیتی است که شما انتخاب می کنید و آگاهانه تصمیم به انجامش می گیرید و مکرر آن را ادامه می دهید و فکر نمی کنید که چگونه می توان آن را متوقف کرد. مغز عادات را در حالت اتوماتیک قرار می دهد و دیگر نیاز نیست تا هر بار تصمیم بگیرید چه کاری انجام دهید. «واضح است که تغییر برخی از عادات بسیار دشوار است. ولی این چهار چوب نقطه آغاز است. گاهی تغییر مستلزم صرف زمان طولانی، آزمایش ها و شکست های مکرر است. اما وقتی نحوه عملکرد عادت را درک و نشانه فعالیت تکراری و پاداش را شناسایی کنید، بر آن مسلط می شوید. تغییر یک عادت الزاما راحت و سریع انجام نمی شود. این همیشه کار آسانی نیست، ولی شدنی است.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

عیدی