جمعه سیاه - تخفیف تا 60 درصد
بازسازی مدارهای عشق ورزی مغز

بازسازی مدارهای عشق ورزی مغز

نویسنده:

400,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
245

دفعات پیشنهاد کتاب
1

کسانی که می‌خواهند کتاب را بخوانند
1

کسانی که کتاب را پسندیدند
6

کسانی که کتاب را نپسندیدند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب بازسازی مدارهای عشق ورزی مغز

انتشارات ارجمند منتشر کرد:
بسیاری از انسان‌ها گرفتار الگوهای قدیمی و عاداتی هستند که دستیابی به روابط صمیمانه شاد و پرشور را دشوار می‌کنند. مارشا لوکاس - روان‌درمانگر و عصب‌شناس- با آموزش فنون توجه‌آگاهی (که نقش مثبت آن بر تغییر ساختارهای مغز بارها تأیید شده) و ارائه جدیدترین اطلاعات عصب‌پژوهی، به شما کمک می‌کند از این دام‌های ارتباطی رها شوید. او با زبان ساده و صمیمی خود به شما نشان می‌دهد مدارهای مغزی چه تأثیری بر روابط‌تان دارند و چگونه می‌توانید با انجام تمرین‌های توجه‌آگاهی، مدارهای مغزی جدیدی در بخش رابطه‌جوی مغز ایجاد کنید.
نظریه او در این کتاب بسیار ساده است: مغز خود را تغییر دهید تا روابط‌تان تغییر کند. با چند دقیقه تمرین روزانه می‌توانید تغییری بزرگ در روابط عاطفی خود ایجاد کنید. توجه‌آگاهی در برقراری روابط عاشقانه، مواجهه با ترس‌ها، پرورش تاب‌آوری هیجانی و شناخت بهتر خود به شما کمک می‌کند. با انجام فنون توجه‌آگاهی، مدارهای عشق‌ورزی مغزتان را بازسازی کنید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

دفعات مشاهده کتاب
245

دفعات پیشنهاد کتاب
1

کسانی که می‌خواهند کتاب را بخوانند
1

کسانی که کتاب را پسندیدند
6

کسانی که کتاب را نپسندیدند
0

  • نظر شما در مورد این کتاب

    نظرات دیگر کاربران

  • بریده ای از این کتاب

    بریده های دیگر کاربران