کتاب در بَر و مداد رنگی در کَف و تمرکز حواس به کام

چند سالی است شاهد ظهور کتاب‌ها یا بهتر بگوییم دفترچه‌هایی هستیم که چند طرح سیاه و سفید دارند و از شما دعوت می‌کنند این طرح‌ها را با مداد رنگی به سلیقه خودتان رنگ‌آمیزی کنید. استقبال خوبی هم از این کتاب‌ها شده است. گرچه نمیتوان به این گونه کتاب ها لقب هنردرمانی داد اما خیلی‌ها اعتقاد دارند استفاده از این کتابها به آنها آرامش بخشیده است.

چند ویژگی این کتاب‌ها:

  • نیاز به وسایل گران قیمت ندارد و با یک جعبه مداد رنگی ساده کار راه می‌افتد.
  • رنگ‌آمیزی می تواند اضطراب و استرس را کاهش دهد.
  • رنگ‌آمیزی به شما برای تمرکز بر حواس خود یاری می‌دهد.
  • می‌توانید به انتخاب خودتان طرح‌های مختلف از سکانس‌های سینمایی، عکس‌هایی از ابنیه و برج‌ها، حیوانات و مناظر را رنگ کنید.
  • به شما امکان آشنایی‌زدایی می‌دهد به طوری که می‌توانید خورشید را آبی رنگ کنید و دریا را قرمز و از حاصل کار لذت ببرید. چرا که نه؟

و اما ماندالا

یکی از پرطرفدارترین طرح‌های این کتاب‌ها ماندالا هست.

ماندالا در زبان باستانی مردم هندوستان به معنی دایره است. ماندالا شکلی هندسی است که در ادیان هندو و بودا به عنوان دایره‌هایی نمادین برای نمایش جهان هسـتی، و تمرکز بر خویشتن و جستجو در درون انسان هستند.
روانشناسان معروفی مثل کارل گوستاو یونگ اعتقاد دارند رسم ماندالا می‌تواند درمانگر باشد. اگر حال و حوصله‌ی رسم ماندالا ندارید، حداقل می‌توانید با رنگ‌آمیزی ماندالاها ساعتی با خود تنها باشید و از غوغای جهان فارغ.

 

از طریق لینک زیر می‌توانید این کتاب‌ها را خریداری نمایید.

خرید کتاب‌های رنگ آمیزی

 

هومن حمدان

_ فروشگاه اینترنتی کتاب ۳۰بوک

ارسال پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نمیشود