تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات نقش و نگار منتشر کرد: چگونه انواع ترس ها را شناسایی و درمان كنیم؟ میلیون ها نفر در سراسر جهان از انواع ترس و وحشت رنج می برند، بی آنكه علت آن را بدانند. گفتنی است كه تمام این ترس ها نامعقول اكتسابی است و می توان با شناخت و دركشان به گونه ای مناسب بر آن ها چیره شد. • آیا شما هم از حضور در مكانهای باز یا بسته می ترسید؟ • از لمس یا مشاهده اشیاء در هراسید؟ • از شركت در فعالیت های اجتماعی در وحشتید؟ • از سوار شدن به هواپیما و پرواز می ترسید؟ • و... در این كتاب علت ترس ها و راه های مبارزه با آن ها را خواهید شناخت و می آموزید چگونه تندرستی و شادابی خود را از طریق تمرین های ضد ترس و آرمیدگی به دست آورید و راه سالم زیستن را بیاموزید. فروشگاه اینترنتی 30 بوک
نشر نقش و نگار
