هاتا یوگا پرادیپیکا (نوری برهاتا یوگا)

نویسنده:

1,200,000ریال

1,080,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
382

دفعات پیشنهاد کتاب
1

کسانی که کتاب را بخوانند
0

کسانی که کتاب را پسندیدند
3

کسانی که کتاب را نپسندیدند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب هاتا یوگا پرادیپیکا

انتشارات فراروان منتشر کرد:
«سواتماراما» در « هاتا یوگا پرادیپیکا»، سخنی از کنترل خویش و نظم به‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌میان نمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آورد و با این گفته شروع می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند که شما باید ابتدا کل بدن را خالص کنید، معده، روده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها، سیستم اعصاب و دیگر سیستم‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها را. یعنی باید ابتدا «تمرینات نظافتی» و پس از آن، «آسانا» و «پرانایاما» را انجام دهید. خود کنترلی و خودنظمی باید از بدن شروع شود و این خیلی راحت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تر خواهد بود. آسانا و پرانایاما در حقیقت همان نظم هستند و «کامبهاکا» (حبس نفس)، یک نوع خودکنترلی است. در حالت پادماسانا (وضعیت لوتوس) برای 15 دقیقه بنشینید، این یک خودنظمی است. چرا شما با ذهن خود می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌جنگید؟ شما قدرت جنگیدن با ذهن خود را ندارید و اگر با افکار خود بجنگید، در حقیقت علیه خود می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌جنگید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

دفعات مشاهده کتاب
382

دفعات پیشنهاد کتاب
1

کسانی که کتاب را بخوانند
0

کسانی که کتاب را پسندیدند
3

کسانی که کتاب را نپسندیدند
0

    • نوع کالا
    • دسته بندی
    • موضوع اصلی
    • موضوع فرعی
    • نویسنده
    • مترجم
    • نشر
    • شابک
    • زبان کتاب
    • قطع کتاب
    • جلد کتاب
    • تعداد صفحه
    • وزن
    • نوبت چاپ
    • سال انتشار
    • فارسی
    • وزیری
    • گالینگور
    • 604 صفحه
    • 1050 گرم
    • 2
    • 1399

  • نظر شما در مورد این کتاب

    نظرات دیگر کاربران

  • بریده ای از این کتاب

    بریده های دیگر کاربران