

زندانبان افکار خود نباشید
انتشارات نسل نوانديش منتشر کرد:
طبیعت همه انسانها به شکلی است که برای خود عادتهای گوناگون خلق میکنند. افراد همیشه به دنبال نوعی از زندگی هستند که همه ابعادش قابل پیشبینی باشد. از این رو آنها باور دارند که تسلطی بر عادتهای رفتاری و فکری خویش دارند و زندگی از قبل همه رویدادها را ساخته است. اگر افراد خود را به این شکل، فردی ناتوان به حساب آورند، به زندانبانی تبدیل شدهاند که افکارشان را حبس کردهاند، دیوارهایی ساختهاند که دیدگاهشان را تنگ ساخته و نمیتوانند به معنای زندگی دست یابند. نگارنده با الهام از زندگی «ویکتورفرانکل» که توانست در سختترین شرایط نیز به معنای زندگی دست یابد، به افراد کمک میکند تا به معنای زندگی دست یابند. کتاب شامل یازده فصل است و مطالب و عنوانهای فصلها علاوه بر بررسی زندگی ویکتور فرانکل شامل هفت قانونی است که بر اساس زیربنای فکری فرانکل بنا شده است. پارهای از آنها عبارت است از: هیچکس جز ما مسئول نحوه رفتارمان در برابر اتفاقاتی که به سویمان میآیند، نیست؛ میتوانیم معنا را در تمامی لحظات زندگی کشف کنیم؛ میتوانیم بیاموزیم و دریابیم که چگونه بر ضد خود عمل میکنیم؛ میتوانیم تمرکز ذهنی خود را بر موقعیتهای دشوار قرار ندهیم؛ و میتوانیم به فراتر از خود برسیم و دنیای متفاوت بسازیم.
فروشگاه اينترنتی 30بوک
دربارهٔ کتاب
ویژگیهای برجستهٔ کتاب
- فلسفهٔ ویکتور فرانکل با کاربرد مدرن: پاتاکوس بینش اصلی فرانکل مبنی بر اینکه انسانها حتی در شرایط دشوار نیز آزادی انتخاب نگرش خود را دارند، گرفته و آن را به راهنماییهای عملی برای محیطهای کاری و زندگی شخصی تبدیل میکند.
- هفت اصل اساسی روشن: این کتاب حول هفت اصل سازماندهی شده که هر کدام با مثالها و تمرینها توضیح داده شدهاند و ایدههای پیچیده را قابل هضم و عملی میکنند.
- داستانها و تمرینهای واقعی: برخلاف متون فلسفی انتزاعی، این کتاب از داستانهای قابل درک و تمرینهای تفکربرانگیز استفاده میکند که به خوانندگان کمک میکند تا ببینند چگونه اصول در موقعیتهای کاری واقعی عمل میکنند و یادگیری را از طریق تمرین تقویت میکنند.
- بحران معنا در زندگی مدرن: نویسنده در کتاب «زندانبان افکار خود نباشید» به بحران معنا در زندگی مدرن پرداخته و از چگونگی مبارزهٔ جامعه مدرن با هدف و معنا و چگونگی استفاده از فلسفهٔ فرانکل برای رسیدن به معنا میگوید.
- تشویق به مسئولیتپذیری شخصی: یکی از نقاط قوت کلیدیِ این کتاب، تأکید بر مسئولیتپذیری شخصی است و خوانندگان را دعوت میکند تا در هر لحظه معنا را کشف کنند و پاسخ خود را به شرایط بپذیرند.
- کاربردی و تحولآفرین: این کتاب از طریق تمرینها و پرسشهای معنادار و تأملبرانگیز خود، به خوانندگان کمک میکند تا به سمت تغییرات رفتاری و نگرشی واقعی حرکت کنند.
بازخوردها به کتاب «زندانبان افکار خود نباشید»
- در این نسخه تازه اصلاحشده، الکس پاتاکوس و الین داندون نه تنها میراث ویکتور فرانکل را گرامی میدارند، بلکه با ارائه آثار او به نسل جدیدی از خوانندگان که در جستجوی زندگی معنادارتری هستند، آن را گسترش میدهند. آنها به روشهای بسیار عملی نشان میدهند که وقتی معنا را در قلب زندگی خود قرار میدهیم، بهتر میتوانیم شکوفا شویم و به تمام پتانسیل خود دست یابیم. آریانا هافینگتون، بنیانگذار هافینگتون پست و بنیانگذار و مدیرعامل (Arianna Huffington, founder of Huffington Post and founder and CEO, Thrive Global)
- اگر قصد دارید فقط یک کتاب خودیاری در زندگیتان بخوانید، این یکی را انتخاب کنید. پشیمان نخواهید شد. دکتر الکساندر باتیانی، مدیر، موسسه ویکتور فرانکل وین (Alexander Batthyány, PhD, Director, Viktor Frankl Institute Vienna)
- کتاب «زندانبان افکار خود نباشید» اثری برجسته است که در کنار سایر موارد، بر ارتباط تنگاتنگ جستجوی معنا و تأثیر مثبت آن بر بهبود سلامت در تمام سطوح تأکید میکند. این کتاب، نسخهای روشنگر برای ارتقای سلامت و تندرستی است! دکتر کنت آر. پلتیه، پزشک عمومی، استاد پزشکی بالینی و استاد بهداشت عمومی، دانشکدههای پزشکی دانشگاه آریزونا و دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو (Kenneth R. Pelletier, PhD, MD (hc), Clinical Professor of Medicine and Professor of Public Health, University of Arizona and University of California, San Francisco Schools of Medicine)
- «زندانبان افکار خود نباشید» کتابی مهم در مورد خلق یک زندگی معنادار است؛ زندگیای که مهم است و تغییر ایجاد میکند. آن دسته از ما که درگیر جستجوی فردی معنا هستیم، اطلاعات و الهامات ارزشمندی را در آن خواهیم یافت. معنا - انتخاب آن، زیستن آن، حفظ آن - یک مسئله مهم شخصی و همچنین اجتماعی قرن بیست و یکم است. ماریتا جی. وسلی، متخصص روندها و مدیر گروه روندها، شرکت هالمارک کارتز (Marita J. Wesely, trends expert and Trends Group Manager, Hallmark Cards, Inc.)
- این کتاب یک گوهر است. کتابی سنتشکن است که قرار است به اثری نمادین تبدیل شود. با این کتاب، الکس و الین چشمانداز معنادرمانی را تغییر دادهاند. آنها درمان را از کلینیک به دنیای شرکتها میآورند. آنها با بهکارگیری ایدهها و بینشهای انقلابی استادمان، دکتر ویکتور فرانکل، نشان میدهند که چگونه کار میتواند منبع معنا باشد. نویسندگان در نشان دادن پیوند بین معنادرمانی و کار موفق هستند، اما فراتر رفته و این کار را با جسارت و نبوغ انجام میدهند. من این کتاب را با اشتیاق توصیه میکنم. استیون جی. کاستلو، دکترا، بنیانگذار و مدیر، موسسه ویکتور فرانکل ایرلند (Stephen J. Costello, PhD, Founder and Director, Viktor Frankl Institute of Ireland)
- در آب سفید دائمی زندگی ما، همه جا و به خصوص در محل کار، معنای آنچه انجام میدهیم و آنچه هستیم، پیوسته در معرض خطر نفی است. خلق معنا نمیتواند یک امر یکبار برای همیشه، تمامشده و فراموششده باشد، بلکه باید به اساسیترین دستاورد مداوم ما تبدیل شود. کتاب «زندانبان افکار خود نباشید» عملاً در ارائه فلسفه و مجموعهای از روشها برای زنده، مرتبط و مغذی نگهداشتن معنای زندگی و کارمان، بینظیر است. دکتر پیتر بی. ویل، استاد مدیریت، دانشگاه آنتیاک، و نویسنده کتاب «مدیریت به عنوان یک هنر نمایشی» (Peter B. Vaill, PhD, Professor of Management, Antioch University, and Author of Managing as a Performing Art)
- جادویی... اگر این کتاب را با صبر و صداقت بخوانید، ممکن است نگرش و روند فکری شما را تغییر دهد. این کتاب که از بسیاری جهات عمیقاً و به طرز چشمگیری دگرگونکننده است، ما را مستقیماً به جستجوی معنای کار و زندگیمان دعوت میکند. پینگ فو، نویسنده، بنیانگذار و مدیرعامل سابق، شرکت جئومجیک (Ping Fu, Author, Founder and Former CEO, Geomagic, Inc)
این کتاب مناسب چه کسانی است؟
چرا کتاب «زندانبان افکار خود نباشید» را بخوانیم؟
- چون چارچوبی ساختارمند برای یافتن معنا در زندگی حرفهای به شما میدهد: این کتاب فلسفه فرانکل را در هفت اصل واضح و روشن سازماندهی میکند که تقریباً مانند یک سیستم عامل کاربردی برای رفتار شخصی و حرفهای عمل میکنند. قرار نیست این ساختار نوعی منبع باشد، بلکه یک روش تکرارپذیر برای تشخیص این است که بتوانید بفهمید در کجا احساس زندانی شدن دارید و چگونه میتوانید این احساس را تغییر داده و به سمت اقدام هدفمند قدم بردارید. برای هر کسی که برای وضوح و دقت فکری ارزش قائل است، این چارچوب نظریه وجودی را به ابزاری قابل استفاده تبدیل میکند.
- چون شما را با تابآوری روانشناختی تحت فشار آشنا میکند: محور تفکر فرانکل این ایده است که اگرچه ما همیشه نمیتوانیم شرایط را کنترل کنیم، اما میتوانیم واکنش خود را کنترل کنیم. پاتاکوس نشان میدهد که چگونه این اصل در مورد اخراجها، فرهنگهای کاری سمی، مشاغل متوقف شده و معضلات اخلاقی صدق میکند. بنابراین در کتاب «زندانبان افکار خود نباشید» نویسنده با تأکید بر انتخاب نگرشی و مسئولیت به شما نشان میدهد چطور میتوانید به ثبات درونی برسید و تحت تأثیر عوامل خارجی قرار نگیرید. این امر به ویژه در محیطهای ناپایدار مؤثر واقع خواهد شد.
- چون اخلاق، رهبری و عملکرد را به هم متصل میکند: بسیاری از کتابهای تجاری، بهرهوری را از مسئولیت اخلاقی جدا میکنند، اما این کتاب این کار را نمیکند. استدلال این کتاب این است که رهبری معنامحور، اعتماد، تعامل و عملکرد پایدار را تقویت میکند. با پایهگذاری رهبری بر اساس ارزشها به جای معیارهای کوتاهمدت، با مدلی آشنا خواهید شد که سودآوری را با هدف ادغام میکند. اگر به جای خروجی فوری، نگران تأثیر بلندمدت هستید، این همسویی از نظر فکری و استراتژیک برایتان جذاب خواهد بود.
- چون عادات ذهنی خود تخریبگر را به چالش میکشد: یکی از قویترین دستاوردهای کتاب «زندانبان افکار خود نباشید»، بررسی چگونگی عملکرد ناخودآگاه افراد علیه خود از طریق بدبینی، سرزنش یا اجتناب است. پاتاکوس این الگوها را به عنوان انتخابها به جای اجتنابناپذیریها، تغییر میدهد. این تغییر قدرتمند است و توهم درماندگی را از بین میبرد و عاملیت را بازیابی میکند. بدین ترتیب نویسنده به شما نشان میدهد چطور با عقبنشینی و مشاهده میتوانید به شکل منظمی از خوداندیشی برسید.
- چون مستقیماً به بحران مدرن معنا میپردازد: زندگی حرفهای معاصر اغلب در کنار نارضایتی وجودی، موفقیت مادی نیز به همراه دارد. این کتاب به صراحت با این پارادوکس مقابله میکند. با بازنگری در بینش فرانکل مبنی بر اینکه انگیزه اصلی انسان، اراده به معنا است، جاهطلبی و موفقیت را در یک زمینه وجودی عمیقتر، از نو تعریف میکند. اگر تا به حال احساس میکردید که بهرهوری به تنهایی برای تحقق کافی نیست، این متن توضیحی فلسفی و منظم به آن خواهد داد.
دربارهٔ نویسنده
سخن پایانی
در بخشی از کتاب میخوانیم:
شاید بپسندید














از این مترجم









































