فروشگاه آنلاین کتاب 30بوک
کتاب عمومی
سبک زندگی
بهداشت و سلامت
راهنمای از خود مراقبتی برای زنان پر مشغله

راهنمای از خود مراقبتی برای زنان پر مشغله

نویسنده:
نشر:

490,000ریال

441,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
95

دفعات پیشنهاد کتاب
0

کسانی که کتاب را بخوانند
0

کسانی که کتاب را پسندیدند
1

کسانی که کتاب را نپسندیدند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب راهنمای از خود مراقبتی برای زنان پر مشغله

انتشارات شمشاد منتشر کرد:
چشمانت را ببند؛
یکی از بهترین روزهای عمر خود را تصور کن؛
چه می شد اگر هر روز، بهترین روز تو بود؟
احتمالا پر از مشغله اید- رسیدن به خانه و خانواده ، گرفتاری های شغلی، برنامه ریزی برای سامان دادن به زمین و زمان ...
در پایان این همهمه رمقی به تن دارید که صرف مهم ترین شخص زندگی خود نمایید؟ خودتان ؟! سوزان فالتر، سردمدار جنبش فعالیت های از خود مراقبتی ست.
او هم دغدغه های تمام زنان دنیای امروز را داشت. اما پس از واقعه ای جانکاه ، هویت خویش را از یک زن پرکار و گرفتار، به بانویی تغییر داد که از جاده ی تعادل راه می پیماید. در این کتاب، او توصیه هایی ساده اما کارساز ارائه می دهد تا شما را به مسیر مراقبت از خویشتن هدایت کند. توصیه هایی نه طاقت فرسا، بلکه سهل و میسر...
این مسیر به روی همگان گشاده است؛ تنها یک آری می خواهد و برداشتن
گام اول ...
فروشگاه اینترنتی 30بوک

دفعات مشاهده کتاب
95

دفعات پیشنهاد کتاب
0

کسانی که کتاب را بخوانند
0

کسانی که کتاب را پسندیدند
1

کسانی که کتاب را نپسندیدند
0

  • نظر شما در مورد این کتاب

    نظرات دیگر کاربران

  • بریده ای از این کتاب

    بریده های دیگر کاربران