30بوک
کتاب عمومی
روانشناسی
ذهن و روح
از بدبینی به خوش بینی

از بدبینی به خوش بینی

(0)

موجود نیست

دفعات مشاهده کتاب
524

علاقه مندان به این کتاب
2

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب از بدبینی به خوش بینی

انتشارات پیکان منتشر کرد:
مارتین لیگن که پدر علم جدید روانشناسی مثبت شناخته می شود به استناد بیست سال پژوهش های بالینی توضیح می دهد که چگونه خوش بینی بر کیفیت زندگی می افزاید و چگونه هر کسی می تواند خوشبین بودن را تمرین کند. دکتر سلیکمن با ارائه فنون ساده توضیح می دهد چگونه از روحیه «من تسلیم هستم»، فاصله بگیریم، سبک توضیحی سازنده تری اتخاذ کنیم و از مثبت اندیشی به سود خود استفاده نماییم. این مهارت ها می توانند افسردگی را از میان بردارند، به نظام ایمنی شما قدرت بیشتری بدهند، کاری کنند که از توانمندی های بالقوة خود بهره برداری بیشتری بکنید و روزگار شادتری را تجربه نمایید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (1)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

  • تصویر کاربر

    • مهرداد جاویدان
    • 0

    برای اینکه افراد مناسبی برای کارهای پرچالش انتخاب کنیم، این افراد باید از سه ویژگی برخوردار باشند 1 ـ استعداد 2 ـ انگیزه 3 ـ خوش‌بینی

عیدی