%15
تصاویر کالا
وابی سابی
3٫0
(13)
3 نظر
نویسنده:
مترجم:
قیمت:
263٬500 تومان
310٬000
دفعات مشاهده کتاب
9299
علاقهمندان به این کتاب
168
میخواهند کتاب را بخوانند.
17
کتاب را پیشنهاد میکنند
7
کتاب را پیشنهاد نمیکنند
0
نظر خود را برای ما ثبت کن:
توضیحات کتاب
انتشارات میلکان منتشر کرد:
وابیسابی مفهومی در زیباییشناسیِ سنتیِ ژاپنی است؛ جهانبینیای بر پایهی اعتقاد به ناپایداری و زودگذریِ جهان و پذیرش نقصها. این نوع تفکرِ زیباییشناختی بهعنوان یک نوع زیباییِ «ناپایدار، ناتمام» توصیف میشود.
«وابی» به معنای «ستایش و زیبادیدن اندوه، فقر و سادگی»، و «سابی» به معنای «ستایش و زیبادیدن پیری، کهنگی، تنهایی و دلتنگی» است. این دو اصطلاح اغلب در کنار یکدیگر و بهصورت یک واژه (وابیسابی) به کار میروند.
تلاش بیامانِ ما برای رسیدن به پول، رابطه و موفقیت، اغلب به استرس، اضطراب و افسردگی منجر میشود. اینجاست که وابیسابی ما را به کمی تعمل و تفکر دعوت می کند. جوهره و اساس وابی سابی در پذیرش نواقصِ جهان است.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نوع کالا
کتاب
دسته بندی
موضوع اصلی
نویسنده
مترجم
نشر
شابک
9786222540494
زبان کتاب
فارسی
قطع کتاب
شومیز
جلد کتاب
وزیری
تعداد صفحه
224 صفحه
نوبت چاپ
25
وزن
235 گرم
سال انتشار
1404
آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید که چرا نقصها، سادگی و ناتمام بودن میتوانند زیباتر از کمال به نظر برسند؟ کتاب «وابی سابی» (Wabi Sabi: Japanese Wisdom for a Perfectly Imperfect Life) اثر بث کمپتون (Beth Kempton) ژاپنشناس بریتانیایی است و در سال ۲۰۱۸ منتشر شد.
نویسنده در این کتاب فلسفهٔ وابیسابی را توضیح میدهد که ترکیبی از کلمات ژاپنی وابی به معنای یافتن زیبایی در سادگی و سابی به معنای گذر زمان است. این ایده به لذتبردن از ناپایداری و زیباییشناسی همواره در حال تغییر طبیعت اشاره دارد. این کتاب به ۲۴ زبان زندهٔ دنیا ترجمه و منتشر شده است.
در ادامه با ما همراه باشید تا با این فلسفهٔ دگرگونکنندهٔ زندگی آشنا شوید.
دربارهٔ کتاب
کتاب «وابی سابی» از بث کمپتون راهنمایی است که به شما میآموزد چگونه فلسفهٔ وابیسابی را برای تغییر شکل هر بخش از زندگی خود استفاده کنید و شادی را در همان جایی که هستید بیابید. این مفهوم با ریشههایی در ذن و راه چای، به شما میآموزد که زیبایی را در نقص ببینید، از سادگی قدردانی کنید و ماهیت گذرای همه چیز را بپذیرید. این کتاب شما را الهام میبخشد تا همه چیز را ساده کنید و بر آنچه واقعاً مهم است تمرکز کنید.
«وابی سابی» که سرشار از خرد ساده اما عمیق برای زندگی ساده است، به شما کمک میکند تا سرعت خود را کم کنید، دوباره با طبیعت ارتباط برقرار کنید و با خود مهربانتر باشید. از احترام به ریتم فصول گرفته تا ایجاد خانهای دلپذیر، از تغییر چارچوب شکست تا پیر شدن با وقار، وابی سابی به شما میآموزد که در طول زندگی کاملاً ناقص خود، شادی و الهام بیشتری بیابید.
نویسنده با الهام از فلسفه ژاپنی «وابی سابی»، به خواننده میآموزد که بهجای تعقیب بیوقفه کمال، زیبایی را در سادگی، تغییر، گذر زمان و نواقص زندگی ببیند. این کتاب با روایتهای دلنشین، تمرینهای تأملی و نگاهی عمیق به آرامش درونی، کمک میکند از فشار مقایسه و کمالگرایی فاصله بگیرید و زندگی اصیلتر و رضایتبخشتری را تجربه کنید؛ به همین دلیل، مطالعه آن برای علاقهمندان به آثار حوزه مینیمالیسم و خودشناسی، تجربهای ارزشمند و الهامبخش خواهد بود.
آموزههای کتاب وابی سابی
«وابی سابی» با تکیه بر فلسفه ژاپن، خواننده را به پذیرش ناپایداری، نقص و سادگی در زندگی دعوت میکند. این کتاب با زبانی روان، مثالهای کاربردی و تمرینهای تأملبرانگیز نشان میدهد که آرامش و رضایت واقعی در آشتی با تغییر، قدردانی از لحظهٔ اکنون و یافتن زیبایی در چیزهای ساده و ناتمام نهفته است. از مهمترین آموزههای این اثر میتوان به رهایی از کمالگرایی، پذیرش خود، زندگی آگاهانه، توجه به طبیعت و پرورش ذهنی آرام اشاره کرد. با مطالعهٔ این کتاب خواهید آموخت:
- پذیرش نقص: از جستجوی طاقتفرسای کمال دست بردارید و یاد بگیرید که زیبایی را در طبیعت اصیل، ناقص و گذرای زندگی بیابید.
- سادگی روحبخش: به آرامی خانه و ذهن خود را مرتب کنید، از مصرف انبوه روی برگردانید تا پناهگاهی آرام ایجاد کنید که منعکسکننده آنچه واقعاً مهم است باشد.
- ارتباط با طبیعت: به ریتم فصول احترام بگذارید و در دنیای طبیعی الهام بگیرید تا خود را به زمین بسپارید و دوباره با آنچه واقعی است ارتباط برقرار کنید.
- راهی به سوی ذهن آگاهی: با ریشههایی در ذن و چای سنتی (چانویو یا)، خرد ساده و عمیقی را کشف کنید تا به شما کمک کند سرعت خود را کم کنید، با خود مهربانتر باشید و شادی را درست در جایی که هستید پیدا کنید.
این کتاب مناسب چه کسانی است؟
اگر به دنبال کتابی هستید که نگاهتان را به زندگی تغییر دهد، کتاب «وابی سابی» انتخابی مناسب برای شماست. این کتاب بهویژه برای افرادی که از کمالگرایی، استرس و شتاب زندگی روزمره خسته شدهاند، علاقهمندان به خودشناسی، توسعه فردی، ذهنآگاهی و مینیمالیسم، و همچنین کسانی که از مطالعه آثاری مانند ایکیگای، هنر ظریف بیخیالی و کتابهای الهامگرفته از فلسفه ژاپنی لذت میبرند، بسیار خواندنی است. اگر دوست دارید با پذیرش نواقص، آرامش بیشتری را تجربه کنید و زیبایی را در سادگی و لحظه اکنون بیابید، مطالعه کتاب وابی سابی میتواند تجربهای عمیق، آرامشبخش و الهامبخش برای شما باشد.
چرا کتاب «وابی سابی» را بخوانیم؟
- چون کمک میکند از دام کمالگرایی رها شوید: بسیاری از افراد تصور میکنند تنها زمانی شایسته آرامش و رضایت هستند که همه چیز بینقص باشد. بث کمپتون در این کتاب نشان میدهد که کمالگرایی اغلب منبع اضطراب، ناامیدی و فرسودگی است. با مطالعه این اثر یاد میگیرید نواقص خود و دیگران را بپذیرید و بهجای تلاش بیپایان برای کامل بودن، از مسیر رشد و زندگی لذت ببرید.
- چون نگاه شما را به زیبایی و خوشبختی تغییر میدهد: «وابی سابی» به شما میآموزد که زیبایی همیشه در خریدن چیزهای نو یا گرانقیمت خلاصه نمیشود؛ بلکه در سادگی، گذر زمان، طبیعت و حتی ترکها و ناتمام بودنها نیز میتوان زیبایی را دید. این تغییر نگرش باعث میشود از لحظههای کوچک زندگی بیشتر لذت ببرید و قدردان داشتههای خود باشید.
- آرامش ذهنی و زندگی آگاهانه را تقویت میکند: یکی از مهمترین دلایل خواندن این کتاب، تأکید آن بر حضور در لحظه اکنون است. نویسنده با تمرینها و پیشنهادهای عملی به شما کمک میکند از آشفتگی ذهن، نگرانی درباره آینده و حسرت گذشته فاصله بگیرید و ذهنی آرامتر و متمرکزتر داشته باشید.
- سبک زندگی سادهتر و معنادارتری را به شما معرفی میکند: این کتاب راهکارهایی برای سادهتر زندگی کردن برای خواننده دارد. از کاهش وابستگی به مادیات گرفته تا توجه بیشتر به طبیعت، روابط انسانی و ارزشهای واقعی، همه باعث میشوند کیفیت زندگی شما افزایش پیدا کند و احساس رضایت عمیقتری را تجربه کنید.
کتاب «وابی سابی» را باید خواند چون که شما را با فلسفهای ژاپنی برای داشتن زندگی آرامتر، سادهتر و معنادارتر آشنا میکند. اگر از فشار کمالگرایی، شتاب زندگی مدرن و مقایسه مداوم با دیگران خسته شدهاید، مطالعهٔ این کتاب میتواند نگرش شما را به زیبایی، موفقیت و خوشبختی تغییر دهد. این کتاب با روایتهای دلنشین، تمرینهای کاربردی و آموزههای عمیق، به شما کمک میکند آرامش را در دل نواقص و تغییرات زندگی پیدا کنید و با پذیرش خود و جهان اطراف، رضایت بیشتری از زندگی روزمره به دست آورید. این کتاب با ترکیب فلسفه ژاپنی، روایتهای شخصی و توصیههای کاربردی، الهامبخش خوانندگانی است که به دنبال رشد فردی، آرامش درونی و نگاهی متفاوت به زندگی هستند.
دربارهٔ نویسنده
بث کمپتون ژاپنشناس بریتانیایی است که در سال ۱۹۷۷ به دنیا آمد. او همچنین در زمینههای هماهنگکننده فرهنگی و مترجم رویدادهای ورزشی و نویسندهای در زمینه خودیاری و بهبود زندگی نیز فعالیت دارد. او که در کودکی به حسابداری علاقهمند بود، مشارکتش در مسابقات کشتیهای بادبانی بزرگ، الهامبخش تمایل او به سفر به خارج از کشور شد. کمپتون به دانشگاه دورهام رفت و برای مدرک کارشناسی خود زبان ژاپنی خواند. در سال دوم تحصیلش به خارج از کشور رفت و در آنجا با خانوادهای در کیوتو، ژاپن اقامت داشت و مجبور شد گویش محلی را یاد بگیرد.
این امر او را به مطالعه زبان ژاپنی و تفسیر آن سوق داد و چندین دهه را در ژاپن به عنوان هماهنگکننده فرهنگی، مجری تلویزیون و مترجم ترجمه برای چندین رویداد ورزشی بینالمللی گذراند. در اواخر دهه ۲۰۱۰، او شروع به انتشار کتابهای خودیاری و تأملات فلسفی عمومی در مورد خرد ژاپنی کرد. اولین اثرش «جستجوگر آزادی» (Freedom Seeker) بود که در سال ۲۰۱۷ منتشر شد و به درسهایی از زندگی شخصیاش مربوط میشد. کار روی این کتاب همچنین به او کمک کرد تا از فرآیند نوشتن لذت ببرد و منجر به کتاب بعدی او در سال ۲۰۱۸، «وابی سابی» شد که عشق او به ژاپن را با تجربیات مربی زندگیاش ترکیب میکرد.
معرفی کتابهای مشابه
اگر از مطالعه کتاب «وابی سابی» لذت بردید و به کتابهایی با همین حالوهوا علاقهمند شدید، میتوانید به سراغ آثار حوزه خودشناسی، ذهنآگاهی، مینیمالیسم و فلسفههای شرقی بروید؛ بهویژه کتابهایی که بر موضوعاتی مانند پذیرش خود، زندگی آگاهانه، سادگی، آرامش درونی و یافتن معنا در زندگی تمرکز دارند. همچنین پیشنهاد میکنیم اگر به دنبال آثاری مشابه میگردید، کتابهای زیر را نیز بخوانید.
- ایگیگای اثر هکتور گارسیا
کتاب «ایکیگای» از هکتور گارسیا یکی از محبوبترین کتابهای حوزه توسعه فردی و فلسفه زندگی ژاپنی است که به مفهوم «ایکیگای» یا دلیلِ زندگی و یافتن هدف شخصی میپردازد. این کتاب با بهرهگیری از سبک زندگی مردم اوکیناوا، راهکارهایی برای داشتن عمر طولانیتر، آرامش بیشتر و زندگی معنادار ارائه میدهد. از این نظر، شباهتهای بسیاری با کتاب وابی سابی دارد؛ زیرا هر دو اثر با الهام از فرهنگ ژاپن، مخاطب را به دوری از کمالگرایی، لذت بردن از لحظه اکنون، سادهزیستی و ایجاد تعادل در زندگی دعوت میکنند. اگر از مطالعه کتاب وابی سابی لذت بردهاید، کتاب ایکیگای نیز با نگاه عمیق و الهامبخش خود میتواند تجربهای ارزشمند و تأثیرگذار برای شما باشد.
شباهتها با کتاب وابی سابی:
- الهامگرفته از فلسفه و فرهنگ ژاپنی
- تأکید بر زندگی ساده و آگاهانه
- دعوت به رهایی از کمالگرایی
- تمرکز بر آرامش درونی و رضایت از زندگی
- توجه به معنا و ارزش لحظه اکنون
- مناسب برای علاقهمندان به خودشناسی و توسعه فردی
اگر فضای آرام، تأملبرانگیز و الهامبخش کتاب وابی سابی برایتان جذاب بوده است، مطالعه کتاب ایکیگای نیز با آموزههای کاربردی و نگرش مثبتش به زندگی، همان حس امید، آرامش و انگیزه برای ساختن یک زندگی معنادار را در شما زنده خواهد کرد.
- کتاب کوچک هوگا اثر مایک وایکینگ
کتاب «کوچک هوگا» از مایک وایکینگ اثری الهامبخش درباره مفهوم دانمارکی «هوگا» یا «هوگه» است؛ فلسفهای که بر ایجاد آرامش، صمیمیت، لذت بردن از لحظههای ساده و ساختن فضایی گرم و دلنشین در زندگی روزمره تأکید دارد. این کتاب با روایتهای جذاب و پیشنهادهای کاربردی نشان میدهد که خوشبختی را در تجربههای کوچک و روزمره نیز میتوان آن را یافت. از این نظر، کتاب کوچک هوگا شباهتهای زیادی با کتاب وابی سابی دارد؛ زیرا هر دو اثر مخاطب را به سادهزیستی، حضور در لحظه، فاصله گرفتن از شتاب زندگی مدرن و توجه به زیباییهای کوچک و واقعی زندگی دعوت میکنند.
شباهتها با کتاب وابی سابی:
- تأکید بر سادگی و سبک زندگی آرام
- تشویق به لذت بردن از لحظه اکنون
- توجه به آرامش ذهن و رضایت درونی
- فاصله گرفتن از کمالگرایی و تجملگرایی
- الهامگرفته از یک فلسفه فرهنگی برای زندگی بهتر
- مناسب برای علاقهمندان به خودشناسی و توسعه فردی
اگر از فضای آرام، تأملبرانگیز و الهامبخش کتاب وابی سابی لذت بردهاید، مطالعه کتاب کوچک هوگا اثر مایک وایکینگ نیز برایتان تجربهای دلنشین خواهد بود؛ زیرا این کتاب با زبانی ساده و مثالهای کاربردی، به شما کمک میکند شادی و آرامش را در سادهترین لحظات زندگی روزمره پیدا کنید و با نگاهی مثبتتر به زندگی بنگرید.
سخن پایانی
کتاب «وابی سابی» راهنمایی برای تغییر نگاه به زندگی و یافتن آرامش در دنیای پرهیاهوی امروز است. این اثر با زبانی روان، روایتهای الهامبخش و تمرینهای کاربردی، به خواننده کمک میکند از کمالگرایی فاصله بگیرد، زیبایی را در سادگی و ناپایداری ببیند و با پذیرش خود و جهان اطراف، زندگی رضایتبخشتری را تجربه کند. مطالعهٔ این کتاب میتواند نگرش شما را نسبت به موفقیت، خوشبختی و معنای زندگی دگرگون کند.
با خواندن کتاب «وابی سابی» یاد خواهید گرفت که بهجای تعقیب بیوقفه کمال، از لحظه اکنون لذت ببرید، تغییر را بخشی طبیعی از زندگی بدانید و ارزش واقعی را در سادگی، اصالت و ارتباط عمیقتر با خود و طبیعت جستوجو کنید. همین ویژگیها باعث شده است این کتاب در میان علاقهمندان به خودشناسی، توسعه فردی، ذهنآگاهی و مینیمالیسم جایگاه ویژهای پیدا کند.
اگر از خواندن آثاری مانند ایکیگای، چهار میثاق یا دیگر کتابهای الهامگرفته از فلسفههای شرقی لذت میبرید، «وابی سابی» نیز بدون شک تجربهای ارزشمند برای شما خواهد بود. این کتاب نهتنها دیدگاهی تازه درباره زندگی دارد و میتواند الهامبخش لحظه لحظهٔ زندگیتان باشد، بلکه با توصیههای عملی، شما را به سوی آرامش، پذیرش و رضایت درونی هدایت میکند؛ ویژگیهایی که آن را به اثری ماندگار و خواندنی برای هر کتابخانهای تبدیل کردهاند.
در بخشی از کتاب میخوانیم:
با وجود نظر آن راهب، توضیح ارتباط بین وابیسابی و طبیعت بهطرز غیرمنتظرهای سخت است. مثل این میماند که سعی کنید چیزی را زیر میکروسکوپ ببینید ولی آنقدر نزدیکش شدهاید که تیرهوتار شده است. جهانبینی وابیسابی مبتنی بر حقایق مهم طبیعت و چرخهٔ زندگی است. وابیسابی زاییدهٔ ذهن مردمی است که از قدیم باور دارند بخشی از طبیعت هستند و از آن جدا نیستند. و از آنجایی که وابیسابی و طبیعت پیوند بسیار نزدیکی با یکدیگر دارند، نمیتوانیم ارتباط آنها را بهصورت شفاف و در قالب کلمات توضیح بدهیم. برای اینکه آن را واضحتر ببینیم، باید کمی فاصله بگیریم، کانون تمرکز میکروسکوپ را تغییر دهیم و زاویهٔ دیدمان را تنظیم کنیم.
بنابر تعریف لغتنامهٔ انگلیسی کمبریج، طبیعت یعنی «همهٔ حیوانات، گیاهان، صخرهها و غیره در جهان؛ همهٔ ویژگیها، نیروها و روندهایی که اتفاق میافتند یا مستقل از انسانها وجود دارند؛ مانند هوا، دریا، کوهها، تولید حیوانات جوان یا گیاهان» و «نیرویی که مسئول زندگی فیزیکی است و گاهی از آن جوری سخن میگویند که گویی انسان است.»
نظرت رو باهامون به اشتراک بذار.
مهدی اسفلانی
25 آبان 1400
تعادل بین تضادهای رفتاری ما و ایجاد بهره وری بهتر
0
0
زهرا رمضانپور
25 آبان 1400
کتاب خیلی خوبی بود. ارزش چندبار خوندن رو داره. خیلی چیزها ازش یاد گرفتم و لذت بردم از خوندنش
0
0
سایه درویش
06 مهر 1400
عالی بود
0
0
نظرها (3)
مهدی اسفلانی
25 آبان 1400
تعادل بین تضادهای رفتاری ما و ایجاد بهره وری بهتر
0
0
زهرا رمضانپور
25 آبان 1400
کتاب خیلی خوبی بود. ارزش چندبار خوندن رو داره. خیلی چیزها ازش یاد گرفتم و لذت بردم از خوندنش
0
0
سایه درویش
06 مهر 1400
عالی بود
0
0
جمله مورد علاقهات از این کتاب رو باهامون به اشتراک بذار.
مهرداد جاویدان
30 آبان 1400
0
هیچ چیزی تا ابد کاملاً ثابت نمیماند. ما هم همینطور. وابی سابی به ما میآموزد ناپایداری حالت طبیعی هر چیزی است. از آنجایی که تغییر حتمی است، تلاش برای حفظ گذشته یا حال، بی معنی و استرس زاست.
بریدهها (1)
مهرداد جاویدان
30 آبان 1400
0
هیچ چیزی تا ابد کاملاً ثابت نمیماند. ما هم همینطور. وابی سابی به ما میآموزد ناپایداری حالت طبیعی هر چیزی است. از آنجایی که تغییر حتمی است، تلاش برای حفظ گذشته یا حال، بی معنی و استرس زاست.
شاید بپسندید
از این نویسنده
از این مترجم
263٬500 تومان
310٬000
%15