من باحال هستم (رحلی)(پرتقال)

کتاب «من باحال هستم» (The Cool Bean) کتابی مصور و دلگرم‌کننده از جوری جان (Jory John) با تصویرگری پیت آزولد (Pete Oswald) و یکی از خواندن‌ترین کتاب‌های زوج پرفروش نیویورک تایمز است. این کتاب داستان لوبیایی را دنبال می‌کند که احساس می‌کند از دیگران عقب مانده چون دوستان صمیمی‌اش در مدرسه تبدیل به لوبیاهای باحال شده‌اند و این به او احساس ناخوشایند و نامرئی بودن را منتقل می‌کند. نویسندگان با داستان‌سرایی ملایم و تصاویر جذاب خود، تجربهٔ عاطفی احساس بیگانه بودن و فشار جا افتادن در جمع را به تصویر می‌کشد. بااین‌حال زمانی که لوبیا مهربانی غیرمنتظره‌ای از خود نشان می‌دهند، همه چیز به‌‌طور معناداری تغییر می‌کند. این زوج نویسنده با زبانی طنز و شوخی‌های جذاب خود داستان یک لوبیا را تعریف کرده‌اند تا به کودکان یادآوری کنند که مهربان بودن بسیار شیرین و باحال است!

درباره‌ٔ کتاب

 .
لوبیای داستان «من باحال هستم!» همراه با چند لوبیای دیگر همگی در یک غلاف زندگی می‌کردند، اما آن‌ها پس از مدتی لوبیاهای باحالی شدند که لوبیای ما خود را از آن‌ها جدا حس می‌کرد؛ آن‌قدر جدا که دیگر نمی‌توانست با هیچ لوبیایی ارتباط برقرار کند. اما چرا آن‌ها باحال بودند؟ به نظر شما یک لوبیای باحال چه خصوصیت‌‌هایی دارد؟ عینک می‌زند؟ چشمک می‌زند؟ یا کلاً جور دیگری است؟
 
کتاب خواندنی دیگری از مجموعه‌ای جذاب که به کمک تصویرسازی‌های زیبای خود، پیام ساده اما بسیار مهمی را به کودکان منتقل می‌کند؛ پیامی دربارهٔ اهمیت مهربانی: کسی که مهربان است شکل و شمایل خاصی ندارد، برای پاداش و هدف خاصی مهربانی نمی‌کند و این مهربانی است که آدم‌ها را باحال می‌کند. نویسندگان در این کتاب پیام ساده و عمیقی را به کودکان می‌فرستند و آن‌ها را تشویق می‌کنند تا برای همدلی بیش از ظاهر ارزش قائل شوند.

بررسی آموزه‌های کتاب «من باحال هستم»
.

«من باحال هستم» کتابی جذاب برای کودکان است و درس‌های عاطفی و اجتماعی ارزشمندی را به آنان می‌آموزد، چون داستان در موقعیت قابل درکی برای بسیاری از کودکان رخ می‌دهد و آن‌ها می‌توانند احساساتی مثل طرد شدن، مقایسهٔ خود با دیگران یا مشکل در اعتمادبه‌نفس را درک کنند. این کتاب کودکان را تشویق به همدلی و مهربانی با دیگران می‌کنند. کودکان با مطالعهٔ این کتاب می‌آموزند:

• ارزش مهربانی: کودکان یاد می‌گیرند که مهربان بودن حتی به روش‌های کوچک مثل کمک یا لبخند زدن به کسی، می‌تواند تفاوت بزرگی در زندگی آن‌ها ایجاد کند که همین نشانهٔ واقعی قدرت و شخصیت است.
• پذیرش خود: این کتاب به کودکان نشان می‌دهد که برای خاص بودن نیازی نیست مثل همه باشند و کودکان را تشویق می‌کند تا به جای تلاش برای قرار گرفتن در قالب شخص دیگری، خود را بپذیرند.
• همدلی و درک: با دیدن دنیا از دریچهٔ شخصیتی که احساس طرد شدن می‌کند، کودکان بیشتر احتمال دارد که اگر احساسات مشابهی را تجربه کردند بدانند که باید چه کاری انجام دهند.
• اهمیت مشارکت: لوبیای این داستان به کودکان یاد می‌دهد که مشارکت دادن دیگران و کمک به کسانی که ظاهراً متفاوت به نظر می‌رسند، به ایجاد جامعه‌ای مهربان‌تر و متصل‌تر چه در مدرسه و چه در جاهای دیگر، کمک خواهد کرد.

افتخارات و جوایز 
.

از زمان انتشار «من باحال هستم» در سال ۲۰۱۹، این اثر با استقبال چشمگیری از سوی والدین، مربیان و منتقدان مواجه شده است. برخی از افتخارات و جوایز این کتاب عبارت‌اند از:

• پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز به محض انتشار

بازخوردها به کتاب
.

• این یک داستان ملایم و شیرین از چگونگی سخاوت و مهربانی است و نمونه‌ای عالی برای خوانندگان جوان و یادآوری مهمی به خوانندگان مسن‌تر که مهربانی یکی از بهترین ویژگی‌های واقعی برای دفاع کردن از خود است. یک کتاب عالی برای هر کتابخانه‌ای. اسکول لایبرآری (School Library Journal)

• به همراه بازی با کلمات طنز و تصاویر بامزه و طراحی‌هایی با آبرنگ این کتاب به پررنگ‌شدن جنبهٔ آموزشی و مهربانی کمک خواهد کرد. مجلهٔ کتاب هورن (Horn Book Magazine)

• لوبیاهای واقعاً‌ جذاب. نویسنده در این داستان به لوبیاها شخصیت داده است و آن‌ها را مثل انسان‌ها کرده است و با متن‌های جذاب خود، به کودکان مهربانی را می‌آموزد. به عنوان یک داستان شخصیت‌محور، پُر از دیالوگ‌ها بامزه و خنده‌دار است. کایرکاس ریویوز (Kirkus Reviews)

• خط آخر این کتاب پیام را به خوبی منتقل می‌کند: همهٔ بچه‌ها می‌توانند باحال باشند اگر مهربان باشند. بوک‌لیست (Booklist)

این کتاب مناسب چه کسانی است؟ 
.

این کتاب مناسب کودکان بین ۴ تا ۸ سال است به‌خصوص آن‌هایی که تازه پا به اجتماع گذاشته‌اند و یا تازه به مدرسه رفته‌اند و می‌خواهند دوستان جدیدی پیدا کنند تا بتوانند با احساساتی مثل طردشدگی یا ناامنی مقابله کنند. والدین، معلمان، مربیان و مراقبان نیز از مطالعهٔ این کتاب برای کودکان لذت خواهند بُرد چون به روشی ملایم اما قدرتمند به کودکان مهربانی، همدلی و عزت نفس را می‌آموزد. این کتاب مناسب خواندن یا هدیه دادن به کودکان است تا به آن‌ها کمک کند مهربان باشند و مهربان بودن را یاد بگیرند و یاد بدهند.

چرا کودکان کتاب «من باحال هستم» را بخوانند؟ 
.

• به آن‌ها می‌آموزد که باحال بودن در مهربانی است: این کتاب به کودکان کمک می‌کند تا بفهمند که مهربان بودن، مفیدتر و تحسین‌برانگیزتر از تلاش برای محبوب بودن است. این کتاب نشان می‌دهد که کوچک‌ترین عمل محبت‌آمیز می‌تواند کل روز کسی را تغییر دهد و باعث شود که آن شخص احساس مهربانی و ارزشمندی داشته باشد.
• باعث ایجاد اعتمادبه‌نفس و عزت نفس می‌شود: با نشان دادن شخصیتی که احساس می‌کند طرد شده و کنار گذاشته شده اما به ‌تدریج از طریق مهربانی دیگران جایگاه خود را پیدا می‌‌کند، کودکان یاد می‌گیرند که اشکالی ندارد مثل بقیه نباشند. این کتاب آن‌ها را تشویق می‌کند تا به ارزش خود ایمان داشته باشند و خود را با رفتار دیگران نسنجد.
• باعث افزایش همدلی و هوش هیجانی می‌شود: کودکان دنیا را از دریچهٔ چشمان شخصیتی می‌بینند که به آن‌ها کمک می‌کند دیگرانی که چنین حسی دارند را تشخیص دهند و با دلسوزی بیشتری با آن‌ها برخورد کنند. 
• تصاویر جذاب و رنگارنگ: این کتاب با تصاویر جذاب و رنگارنگ خود با کودکان ارتباط برقرار می‌کند و داستان کتاب که دربارهٔ دوستی و همدلی است را راحت‌تر به کودکان منتقل می‌کند و با شخصیت‌های بامزهٔ خود کودکان را تشویق می‌کند تا احساسات خود را ابراز کنند و به احساسات دیگران گوش دهند.

«من باحال هستم» را به کودکان هدیه دهید یا آن را برای کودکانی که هنوز خواندن بلد نیستند بخوانید، چون درس‌های زندگی معناداری را در قالب داستانی سرگرم‌کننده و جذاب ارائه کرده است. این کتاب نه‌تنها متن جذاب و خواندنی دارد، بلکه با تصاویر بامزه و بازیگوشانهٔ خود مهارت‌های عاطفی و اجتماعی مهمی را به کودکان منتقل می‌کند تا بتوانند دوست‌های جدیدی پیدا کنند، عزت‌نفس خود را افزایش دهند و قدرت مهربانی را درک کنند. در طول سفر لوبیا آن‌ها یاد می‌گیرند که ظاهر منحصربه‌فرد خود را بپذیرند و با دیگران نیز مهربانی کنند. این درس‌ها به‌ویژه در سال‌های شکل‌گیری شخصیت کودک و دقیقاً زمانی که دارند ارتباط برقرار کردن با دیگران را یاد می‌گیرند، بسیار ارزشمند خواهد بود.

دربارهٔ مجموعه 
.

مجموعهٔ «گروه غذا» اثر جان جوری، مجموعه‌ای دلنشین و طنز از کتاب‌های مصور است که در هر جلد آن از شخصیت‌های غذایی برای بررسی موضوعاتی مثل پذیرش خود، مهربانی، احساسات و دوستی استفاده شده است. هر کتاب در این مجموعه با شخصیت‌های جذابی مثل «انگور ترش»، «تخم مرغ خوب»، و «لوبیای باحال» پیامی طنزآمیز و درعین‌حلا معنادار را ارائه می‌دهد که هم برای کودکان و هم بزرگسالان جذاب است. تصویرگری این کتاب‌ها بر عهدهٔ پیت آزولد بوده است و داستان‌سرایی بازیگوشانهٔ آن درس‌های زندگی را به شیوه‌ای قابل‌فهم و جذاب به کودکان منتقل می‌کند. این مجموعه با داستان‌های پرفراز و نشیب شخصیت‌های رنگارنگ خود، خوانندگان جوان را تشویق می‌کند تا در رفتار خود تأمل کنند، فردیت خود را بپذیرند و همدلی را تمرین کنند.

درباره‌ٔ نویسندگان
.

جوری جان نویسندهٔ پرفروش نیویورک تایمز است که تاکنون دو جایزهٔ افتخاری برای نوشتن کتاب‌های کودکان بُرده است. آثار جوری شامل مجموعهٔ برندهٔ جایزهٔ «بگیر بخواب دیگه!» (Goodnight Already!)، مجموعهٔ پرفروش «گروه غذاها» (Food Group series) می‌شود. پرفروش‌ترین کتاب ملی او «همه دوستانم مُرده‌اند» (All My Friends Are Dead) است و بسیاری کتاب‌های مصور محبوب دیگر نیز برای کودکان نوشته است.  

پیت آزولد خالق کتاب‌های مصور و طراح تولید است. پیت تصویرگر مجموعهٔ پرفروش نیویورک تایمز با عنوان «گروه غذا» نوشتهٔ جان جوری و مجموعهٔ «بد خلق» (Cranky) نوشتهٔ فوک تران است و همچنین بر روی کتاب‌های مصور بسیاری کار کرده است. وقتی روی کتاب‌ها کار نمی‌کند، به عنوان یک طراح و هنرمند مفهومی و طراح تولید در ارتقای بسیاری از مجموعه‌های انیمیشن همکاری داشته است. پیت اکنون به همراه همسر و سه پسرش در لس‌آنجلس زندگی می‌کند.

معرفی کتاب‌های مشابه: 
.

اگر این کتاب را مناسب یافتید و یا این‌که کودک از خواندن این کتاب لذت بُرد و سر ذوق آمد و حالا به دنبال کتاب‌های مشابهی می‌گردید که با تصاویر مصور و داستان‌های جذاب خود درس‌های عاطفی و اجتماعی را به کودکان منتقل کند یا به دنبال کتاب‌هایی می‌گردید که مناسب هدیه دادن به کودکان باشند، مجموعه داستان‌های زیر را به شما پیشنهاد می‌کنیم که هم مناسب هدیه دادن هستند و هم کودکان از خواندن آن‌ها بسیار لذت خواهند بُرد.

• مجموعه داستان‌های ماجراجویان (El taller de emociones Series)
.

مجموعهٔ ۸ جلدی «ماجراجویان» اثر اِلسا پونست (Elsa Punset) نویسنده و متخصص در حوزهٔ هوش هیجانی است که مجموعه کتاب‌های کارگاه احساسات را برای کودکان نوشته است. این مجموعه و کتاب «من باحال هستم» تأکید زیادی بر آگاهی عاطفی، پذیرش خود و همدلی دارند و هر دو ابزار ارزشمندی برای کمک به کودکان در جهت‌یابی احساساتشان هستند. هر دو از شخصیت‌های قابل درک - چه لوبیا و چه هیولاهای رنگارنگ - برای کشف احساسات پیچیده‌ای مانند غم، طرد شدن، ناامنی و مهربانی به روشی قابل فهم و غیرتهدیدآمیز برای خوانندگان جوان استفاده می‌کنند. هر دو ابراز احساسات را تشویق می‌کنند و نشان می‌دهند که ارتباط با احساسات و رفتار دلسوزانه با دیگران، منجر به روابط قوی‌تر و رشد شخصی می‌شود. آن‌ها از طریق تصاویر جذاب و داستان‌سرایی ساده، به کودکان کمک می‌کنند تا درک کنند که هر احساسی معتبر است و اعتماد به نفس و ارتباط واقعی از مهربانی و صداقت عاطفی ناشی می‌شود.

این مجموعه به بیش از ۲۵۰ هزار خانواده کمک کرد تا به فرزندشان در درک و کنترل احساسات کمک کنند که برای شاد بزرگ‌شدن بسیار ضروری است. این مجموعه شامل داستان‌هایی برای کمک به بهبود احساسات و عزت‌نفس کودکان می‌شود. پونست در این مجموعهٔ دوست داشتنی، داستان‌های خواندنی از ماجراجویی شخصیت‌های مختلف را با کارگاه احساسات ترکیب کرده است که در این داستان‌ها خانواده می‌توانند در کنار هم، منابعی برای بهبود هوش هیجانی پیدا کنند.

• مجموعه کتاب‌های اولین احساسات من (First Emotions: My Little Box of Emotions: Little guides for all my emotions)
.

مجموعه کتاب‌های «اولین احساسات من» از انتشارات دی‌.کی یک شرکت مشهور بریتانیایی که برای نشر کتاب‌های آموزشی جذاب برای کودکان شناخته می‌شود، با ترجمهٔ مریم اسلامی، بسیار مناسب آموزش احساسات به کودکان با تصاویر جذاب و شعرهای خواندنی است. این مجموعه شباهت زیادی به داستان «من باحال هستم» دارد چون هدف هر دو مجموعه ایجاد هوش هیجانی از طریق داستان‌سرایی و تأمل عملی است. هر دو مجموعه خودآگاهی عاطفی را تشویق می‌کنند و ابزارهایی برای درک احساسات را در اختیار کودکان قرار می‌دهد و اغلب با فعالیت‌ها یا پیشنهادهایی برای مراقبان همراه هستند. هدف هر دو مجموعه این است که کودکان به‌طور طبیعی و قابل درکی با احساسات خودشان آشنا شوند.

این مجموعه شامل چندین کتاب کوتاه و رنگارنگ است که هر کدام بر احساسات متفاوتی مثل شادی، خشم، ترس، غم و عشق تمرکز دارند. داستان‌های این کتاب تجربیات روزمرهٔ کودکان را در عین حین عبور از این احساسات با استفاده از موقعیت‌های قابل درک و زبان واضح و ساده دنبال می‌کنند. هدف این است که به کودکان کمک شود تا احساسات خود را تشخیص بدهند، نام ببرند و درک کنند و درعین‌حال واژگانی برای بیان احساسات و همدلی را یاد بگیرند.

سخن پایانی 
.

این کتاب چیزی بیش از یک کتاب مصور ساده یا سرگرم‌کننده است؛ نویسنده با پیام مهمش این کتاب را به ابزار قدرتمندی برای یادگیری عاطفی و رشد شخصیت در کودکان تبدیل کرده است. این کتاب از طریق داستان‌سرایی جذاب و تصاویر پُرجنب‌وجوش و رنگارنگ خود، پیامی صمیمانه در مورد معنای باحال بودن را به کودکان منتقل می‌کند. نویسنده در این کتاب به جای تمرکز بر ظاهر یا محبوبیت، باحال بودن را مهربان بودن خوانده است. این دیدگاه تازه به کودکان کمک می‌کند تا درک خود از جایگاه اجتماعی را تغییر دهند و آن‌‌ها را تشویق می‌کند تا بر ارزش‌هایی که واقعاً مهم هستند، تمرکز کند.

آنچه این کتاب را برای کودکان بسیار خاص کرده است، قابل درک بودن آن است. بسیاری از کودکان ممکن است پس از ورود به پیش دبستانی یا مدرسه، احساس کنند کنار گذاشته شده‌اند یا به اندازهٔ کافی خوب نیستند اما سفر شخصیت اصلی کتاب «من باحال هستم» این احساسات را به شیوه‌ای ملایم و طنزآمیز منعکس می‌کند و نشان می‌دهد که در چنین مواقعی جای شرم نیست. نویسنده در کتاب شعار نداده و الگوسازی نیز نکرده است، بلکه تأثیر مهربانی و همدلی را در جهانی نشان می‌دهد که اغلب آن را نادیده گرفته‌اند. این کتاب نه‌تنها داستانی سرگرم‌کننده برای لذت بردن است، بلکه به کودکان نشان می‌دهد در موقعیت‌های سخت اجتماعی چطور باید عمل کنند.

در نهایت این کتاب هم قلب و هم ذهن کودکان را پرورش می‌دهد و به ایجاد اعتمادبه‌نفس در آن‌ها کمک می‌کند و درعین‌حال به آن‌ها یاد می‌دهد که چطور باید با دیگران رفتار کنند. پیام این کتاب همیشه در ذهن کودک باقی خواهد ماند و بنابراین می‌تواند هدیه‌ای مناسب برای هر کودکی باشد که دوست دارید هدیه‌ای معنادار، زیبا و سرگرم‌کننده به او بدهید. چه این کتاب را با صدای بلند برای کودک بخوانید یا این‌که خودش بتواند آن را بخواند، درس‌های مهمی از این کتاب خواهد آموخت.