تاب آوری (جیبی)

انتشارات پندار تابان منتشر کرد:
چطور برخی از آدمها، بعد از رویارویی با مشکلات و بدبیاری های روزمره، بحرانهای کاری، و یا حتی لطمه های روحی شدید، دوباره با شور و حرارت به زندگی باز می گردند؟ این کتاب ویژگی های کلیدی افرادی را آشکار می کند که قوی تر از سختی ها و مصیبت های زندگی ظاهر می شوند؛ بعلاوه، به شما یاد می دهد چطور مغزتان را برای مقاومت در برابر استرس های زندگی روزمره تمرین دهید، و روشی اثربخش برای بازگشت دوباره به کار و زندگیتان ارائه میدهد.
در میان مجموعه مقالات این کتاب، آثاری خواهید خواند از نویسندگانی همچون:
• دنیل گلمن
• جفری ای. سانفیلد
• شاون آکور
مجموعه ی کتاب های «مهارت های زندگی دانشگاه هاروارد»
این مجموعه کتاب ها به جنبه های انسانی افراد در زندگی کاری می پردازند، و حاصل پژوهش های اثبات شده ای هستند که نشان می دهند چطور احساس های ما بر زندگی کاریمان تأثیر می گذارند. افزون بر این، توصیه های عملی در مورد چگونگی رویارویی با آدم های بد قلق و موقعیت های دشوار می دهند، و در مقاله های الهام بخشی به ما می گویند که توجه کردن به سلامت احساسی مان در محیط کار به چه معنا است.
فروشگاه اینترنتی 30بوک