30بوک
کتاب عمومی
روانشناسی
ذهن و روح
خودآموز مدیریت استرس

خودآموز مدیریت استرس

(0)
نویسنده:

1,500,000ریال

1,350,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
117

علاقه مندان به این کتاب
3

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب خودآموز مدیریت استرس

انتشارات دانژه منتشر کرد:
كتاب مدیریت استرس، برنامه‌ای گام‌به‌گام برای رویارویی با استرس و برخورداری از یك زندگی سالم، آرام و لذت‌بخش است. مطالب و پرسش‌نامه‌های موجود در این كتاب شما را قادر می‌سازد تا ضمن آشنایی با تئوری مدیریت استرس، علائم، نشانه‌ها و منابع استرس را در وجودتان بشناسید و شیوه‌های مقابله با آن را جهت ایجاد تعادل در زندگی بیاموزید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

عیدی