یین یوگا (2)

(0)
نویسنده:
نشر:

1,600,000ریال

1,440,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
68

علاقه مندان به این کتاب
0

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب یین یوگا

انتشارات فراروان منتشر کرد:
یین یوگا بخشی از هاتا یوگاست. در تجسم نوین، یین یوگا، تاثیرات یوگای هندی را با تمرین های تائوی چینی و علوم غربی آمیخته تا سلامتی ما را در سطوح مختلف بهبود ببخشد.
یین یوگا با تاکید بر حفظ طولانی وضعیت های یوگایی و استرس عمیقی که در بافت های هم بند ایجاد می کند، میزان تحرک و قدرت مفاصل، رباط ها و بافت های ما را ارتقا می دهد.
برنی کلارک در این کتاب، نگاه عمیقی به تاریخچه، فلسفه و تمرین های بین یوگا داشته است. به ویژه در فصل سوم که مربوط به چگونگی انجام تمرین هاست با جزئیات فراوان و تصاویر مختلف در مورد 30 آسانای پین یوگا به طور مفصل توضیح می دهد.
در دنیای امروز، تمرینات پین یوگا می تواند نیازهای روحی و جسمی ما را در ابعاد گوناگون تامین کند. در واقع مسیری را پیش پای ما می گذارد تا تمام ایده آل گرایی در مورد ظاهرمان را رها کرده و به خود واقعی مان برگردیم جایی که شفای ماندگار در آن نهفته است.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

قرعه کشی بزرگ