30بوک
کتاب عمومی
روانشناسی
خودشناسی، خودسازی
چرا کسی تا حالا بهم نگفته بود

چرا کسی تا حالا بهم نگفته بود

(0)
نویسنده:

1,990,000ریال

1,791,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
467

علاقه مندان به این کتاب
9

می‌خواهند کتاب را بخوانند
1

کسانی که پیشنهاد می کنند
2

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب چرا کسی تا حالا بهم نگفته بود

انتشارات مون منتشر کرد:
چرا کسی تا حالا بهم نگفته بود؟ یکی از جدیدترین و متداول‌ترین سؤالاتی‌ست که در متدهای تشخیصی روان درمانگران امروزی استفاده می‌شود کتاب با تمرین‌های عملی تلاش دارد برخلاف اغلب کتاب‌های خودیاری از مثبت اندیشی افراطی دوری کند و با دیدگاهی واقع گرایانه به سلامت روان بپردازد. این کتاب که خود نویسنده آن را به عنوان یک جعبه ابزار معرفی می‌کند، روش‌های مقابله با چالشهای احساسی مغزی را به مخاطب نشان می‌دهد.
از جمله این راهکارها می‌توان به متدهای کاربردی و به روز غلبه بر اضطراب و تشویش اهمیت و چگونگی گذشت مخصوصاً بخشیدن خودمان انعطاف پذیری و واکنش منطقی در مقابل انتقاد دیگران اشاره کرد. محتوای این کتاب عمدتاً در روان درمانی آموزش داده می‌شود اما مهارت‌های مختص روان درمانی نیستند؛ مهارتهای زندگی‌اند، ابزارهایی هستند که هرکس می‌تواند با کمکشان زمان‌های سخت را پشت سر بگذارد و رشد کند.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

نقد و بررسی تخصصی نقد و بررسی تخصصی

اگر از خواندن این کتاب لذت بردید، به شما پیشنهاد می‌کنیم کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم را نیز بخوانید.


...

نمایش کامل نقد و بررسی تخصصی

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

عیدی