سم زدایی دوپامین (ترانه پدرام )

انتشارات ترانه پدرام منتشر کرد:
مدام کارهایتان را عقب می اندازید؟
فردی بیقرار هستید و نمی توانید روی کارهایتان تمرکز کنید؟
برای رسیدن به اهداف بزرگتان انگیزه کافی ندارید؟
اگر این گونه است شما به یک سمزدای دوپامین نیاز دارید.
در دنیای کنونی که عوامل حواس پرتی همه جا هستند و محرک های زیادی اطرافمان وجود دارد، همواره احساس بیقراری می کنیم و اغلب اوقات علتش را نمی دانیم.
وقتی زمان انجام وظایف مان فرا می رسد، ناگهان حس می کنیم فعالیت های زیادی وجود دارند که باید انجام دهیم. مثلاً به جای این که کارمان را شروع کنیم و برای رسیدن به اهداف مان تلاش کنیم، تصمیم می گیریم به پیاده روی برویم، قهوه بخوریم یا ایمیل هایمان را چک کنیم. برای انجام هر کاری انگیزه داریم به جز آن کاری که باید انجام دهیم.
اگر شرایط فوق برای تان آشناست، نگران نباشید، شما فقط با محرک های زیادی احاطه شده اید.
این کتاب میزان تحریک پذیری شما را نسبت به عوامل مختلف کاهش می دهد، به شما کمک می کند که طی 48 ساعت یا کمتر تمرکزتان را به دست آورید و بتوانید کارهای مهم تان را انجام دهید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک