تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات حتمی منتشر کرد:
امروزه سرعت در ورزش حرف اول را می‌زند و مزیت بزرگ یك ورزشكار این است که بتواند در کسری از ثانیه از رقیب خود سریع‌تر بدود و در اكثر موارد همین زمان ناچیز تکلیف برنده و بازنده را مشخص می‌کند.
بی تردید بسیاری از ورزشکاران ذاتا از نعمت سرعت ونیز عضلات تند انقباضی که وظیفة عکس‌العمل‌های انفجاری عضله و سریع دویدن را به عهده دارند،بهرمند می‌باشند. دركل، همه ما درصدی از تارهای عضلانی تند انقباض برای واکنش‌های انفجاری و تارهای کند انقباض برای فعالیت‌های استقامتی داریم، مسئله مهم توان کنترل و به کارگیری به موقع هر یک از این دو گروه است.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
