پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته

انتشارات حتمی منتشر کرد:
والیبال نشسته به عنوان یک ورزش تیمی، رقابتی مستلزم داشتن قدرت، چابکی و مهارت‌های حرکتی مناسب می‌باشد و نسبت به سایر رشته های غیر برخوردی از میزان آسیب بالایی برخوردار است .

با توجه به لزوم و اهمیت برنامه‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در رشته های ورزشی پارالمپیکی لازم است تا با ميزان بروز و شيوع، مكانيسم و علل آنها آشنا باشیم تا بتوانیم جهت کاهش نرخ آسیب ها و کارآمدی عملکردی هرچه بیشتر ورزشکاران گام برداریم. به منظور اجرای این برنامه‌ها لازم است ارزیابی دقیق و جامع از الگوی حرکتی ورزشکار به‌منظور شناسایی عوامل خطر داشته باشیم. استفاده از این رویکردهای پیشگیری از آسیب، بعنوان روشی ارزان، قابل دسترس، غیرتهاجمی کم خطر با محوریت تعدیل و یا تغییر عوامل خطرزا، مسائل متعاقب آسیب‌های ورزشی مانند جراحی، درمان و عوامل روانی را کاهش می‌دهد. بنابراین پیشنهاد می‌شود مربیان و ورزشکاران والیبالیست اجرای برنامه های مانیتورینگ و ارزیابی‌های دوره ای و اجرای اصولی تمرینات را مورد توجه قرار دهند.
فروشگاه اینترنتی 30بوک