• Backtoschool
راهنمای مواجهه با افسردگی
تخفیف

%10

راهنمای مواجهه با افسردگی

(0)
نویسنده:

300,000ریال

270,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
52

علاقه مندان به این کتاب
0

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب راهنمای مواجهه با افسردگی

انتشارات پیروزان منتشر کرد: افسردگی یکی از دردناکترین و دشوارترین تجارب انسان‌هاست. انرژی و علاقه کسانی را که به آن مبتلا هستند می‌مکد و اراده بهتر کردن اوضاع زندگی را می‌فرساید. افسردگی دیدگاهی عمیقا منفی نسبت به خود، دنیا و آینده به همراه می‌آورد. در دوره افسردگی به نظر می‌رسد هیچ چیز تغییر نمی‌کند و حال شما هرگز بهتر نمی‌شود. اما حال افرادی که به افسردگی مبتلا هستند بهتر می‌شود و افسردگی به پایان می‌رسد. درمان‌ها و مهارت‌های خودیاری موثری برای مواجه با افسردگی به پایان می‌رسد. درمان‌ها و مهارت‌های خودیاری موثری برای مواجهه با افسردگی وجود دارد. متخصصان سلامتی، درمان‌هایی برای افسردگی ارائه می‌دهند اما شما می‌توانید مهارت‌های خودیاری را نیز بیاموزید و آنها را در زندگی خود پیاده کنید. این کتابچه راهنما مجموعه‌ای از مهارت‌های ضد افسردگی را آموزش می‌دهد که با استفاده از آنها می‌توانید افسردگی را مدیریت کنید. فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

قرعه کشی بزرگ