%15
تصاویر کالا
ملاقات با سایه
2٫0
(1)
1 نظر
نویسنده:
مترجم:
قیمت:
420٬750 تومان
495٬000
دفعات مشاهده کتاب
3124
علاقهمندان به این کتاب
41
میخواهند کتاب را بخوانند.
13
کتاب را پیشنهاد میکنند
3
کتاب را پیشنهاد نمیکنند
0
نظر خود را برای ما ثبت کن:
توضیحات کتاب
انتشارات میلکان منتشر کرد :
کتاب ملاقات با سایه اثری از کانی زوایگ و جرمین آبرامز جزو کتابهای مطرح در حوزه روانشناسی یونگی است. نویسندگان در این کتاب نظریه کارل گوستاو یونگ در رابطه با سایه را بررسی و به قسمتهای سرکوب شده انسان پرداختهاند. کتاب ملاقات با سایه کمک میکند فرد با شناخت جنبههای تاریک و منفی، به سمت رشد فردی قدم بردارد.
منظور از سایه چیست؟
براساس نظریه یونگی، سایه بخشی از شخصیت افراد است که معمولا بدون آگاهی سرکوب یا نادیده گرفته میشود. اگر شما هیچ شناختی نسبت به سایه خود نداشته باشید، ممکن است واکنشهای اشتباه یا رفتار مخربی را از خود بروز دهید. معمولا در کودکی به دلیل آموزشهای نادرست توسط خانواده و جامعه، برخی از ویژگیها سرکوب میشود و بعدها بصورت تروماهای مختلف در فرد ظاهر میشود. در صورت شناخت سایه و مدیریت آن، میتوان احساس تعادل و رشد را در زندگی تجربه کرد.
مفاهیم بررسی شده در کتاب ملاقات با سایه
بررسی مفهوم سایه و تاثیر سرکوب آن در زندگی: بخشهای سرکوب شده انسان میتواند تبدیل به رفتارهای اشتباه، اضطراب و یا درگیریهای روحی شود. یکی از روشهای نشان دادن سایه، فرافکنی و قصاوت دیگران است.
تاثیر سایهها در روابط: بسیاری از مواقع افراد در ابتدای رابطه جذب ویژگیهایی در طرف مقابل خود میشوند که پس از مدتی باعث نفرتشان میشود. این اتفاق به دلیل نشناختن ویژگیهای پنهان خود است.
پذیرش سایهها: با شناسایی رفتارهای ناخودآگاه یا واکنشهای شدید، میتوان وجود سایه را پذیرفت و با انجام تکنیکهایی مثل یوگا، نوستن روی کاغذ و مشاوره میتوان به خودشناسی نزدیک شد.
استفاده از سایه برای رشد: براساس کتاب ملاقات با سایه، شناسایی بخشهای پنهان فرد، در کاملتر شدن و قویتر شدن تاثیر مثبت زیادی دارد و میتواند راه رشد فردی را هموارتر کند.
چرا کتاب ملاقات با سایه ارزش مطالعه دارد؟
این کتاب براساس یکی از موثرترین نظریههای روانشناسی نوشته شده و به مخاطب کمک میکند با شناسایی بخشهای سرکوب شده خود، به رشد و آرامش دست یابد. همچنین افراد با استفاده از ملاقات با سایه، میتوانند کنترل زندگی خود را در دست بگیرند. نویسندگان در این کتاب تلاش کردهاند با ارائه تکنیکهای عملی، پذیرش سایههای درونی را آسانتر کنند. افرادی که به روانشناسی و خودشناسی علاقه زیادی دارند، از کتاب ملاقات با سایه میتوانند به عنوان یک منبع ارزشمند استفاده کنند. کتاب نیمه پنهان ما نیز میتواند برای علاقمندان ملاقات با سایه، مناسب باشد.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نوع کالا
کتاب
دسته بندی
موضوع اصلی
موضوع فرعی
نویسنده
مترجم
نشر
شابک
9786222546014
زبان کتاب
فارسی
قطع کتاب
گالینگور
جلد کتاب
رقعی
تعداد صفحه
534 صفحه
نوبت چاپ
1
وزن
574 گرم
سال انتشار
1403
کتاب «ملاقات با سایه» (Meeting the Shadow) اثر کانی زوایگ (Connie Zweig) و جرمی آبرامز (Jeremiah Abrams) دو مشاور برجسته با رویکرد یونگی است که اولینبار در سال ۱۹۹۱ منتشر شد.
این کتاب مجموعهای برجسته از ۶۵ مقالهٔ گسترده از رهبران فکری از جمله کارل یونگ، جوزف کمپبل، کن ویلبر، جیمز هیلمن، سوزان گریفین و هارویل هندریکس دربارهٔ جنبهٔ تاریک طبیعت انسان است. این طبیعت تاریک ممکن است در خانواده، روابط صمیمانه، کار، معنویت، سیاست، درمان و یا حتی خلاقیت ظاهر شوند. نویسندگان در این کتاب ابزارهایی برای کار با سایه در اختیار خواننده قرار میدهند تا بتواند آگاهانه با سایه ارتباط برقرار کند.
در این مطلب، ابتدا با محتوا و موضوع اصلی این اثر آشنا میشوید و سپس خلاصه کتاب و سایر ویژگیهای این کتاب را خواهید خواند تا اگر به فکر خرید کتاب «ملاقات با سایه» هستید، انتخاب دقیقتر و آگاهانهتری داشته باشید.
دربارهٔ کتاب
کتاب «ملاقات با سایه» از کانی زوایگ و جرمی آبرامز بر پایهٔ مفهوم سایه در روانشناسی یونگ نوشته شده است؛ مفهومی که به جنبههای انکارشده، پنهان یا سرکوبشده شخصیت انسان اشاره دارد. نویسندگان این کتاب با گردآوری دیدگاهها، تجربهها و نوشتههایی از صاحبنظران حوزه روانشناسی و خودشناسی، نشان میدهند که چگونه نادیده گرفتن این بخش از روان میتواند بر کیفیت زندگی اثر بگذارد و در مقابل، پذیرش و شناخت آن به رشد، تعادل و بلوغ روانی منجر شود.
در بخش نخست، کتاب به خواننده کمک میکند تا با مفهوم سایه و نقش آن در زندگی روزمره آشنا شود. نویسندگان در این بخش توضیح میدهند که بسیاری از واکنشهای شدید عاطفی، قضاوتهای تند، احساس شرم، خشم یا حتی برخی کششهای درونی، ریشه در بخشهایی از شخصیت دارند که فرد آنها را نپذیرفته است. در قسمت ابتدایی کتاب «ملاقات با سایه» نویسندگان با زبانی روشن، این ایده را بهطور کامل و دقیق توضیح میدهند.
در ادامه، اثر نشان میدهد که سایه تنها ویژگیهای منفی را شامل نمیشود، بلکه گاهی تواناییها، استعدادها و میلهای اصیل انسان نیز به دلیل ترس، تربیت یا فشارهای اجتماعی به ناخودآگاه رانده میشوند. از این منظر، مواجهه با سایه راهی برای بازیابی بخشهای فراموششده وجود نیز محسوب میشود. در بخشهای بعدی، نویسندگان در کتاب با استفاده از مقالهها و دیدگاههای متنوع، مسیر آشتی با جنبههای پنهان روان را ترسیم کردهاند تا خواننده دریابد که رشد واقعی زمانی اتفاق میافتد که انسان تصویری کاملتر و صادقانهتر از خود به دست آورد.
ویژگیهای برجستهٔ کتاب
«ملاقات با سایه» اثری مهم در حوزه روانشناسی تحلیلی و خودشناسی است که توانسته مفاهیم عمیق و گاه دشوار را در قالبی قابلفهم و اثرگذار ارائه کند. این کتاب به دلیل تلفیق نگاه نظری، تجربههای انسانی و تأملات روانشناختی، هم برای مخاطب عمومی جذاب است و هم برای کسانی که مطالعه جدیتری در زمینه روان انسان دارند. نثر کتاب، ساختار موضوعی و تمرکز آن بر پذیرش ابعاد پنهان شخصیت، از جمله ویژگیهایی است که این اثر را متمایز میکند. سایر ویژگیهای برجستهٔ این کتاب عبارتاند از:
- رویکرد عمیق اما قابلفهم: نویسندگان مفاهیم پیچیده روانشناسی یونگی را به شکلی بیان کردهاند که برای خواننده غیرمتخصص نیز قابل درک باشد. این ویژگی باعث شده تا این کتاب به اثری کاربردی برای زندگی روزمره تبدیل شود.
- تمرکز بر خودشناسی واقعی: بسیاری از کتابهای رشد فردی بر جنبههای مثبت شخصیت تأکید میکنند، اما این اثر به سراغ بخشهایی میرود که معمولاً پنهان میمانند.
- گردآوری دیدگاههای معتبر: کتاب با استفاده از نوشتهها و دیدگاههای صاحبنظران مختلف، تصویری چندلایه از مفهوم سایه ارائه میدهد. این تنوع فکری به غنای اثر افزوده و دامنه تحلیل آن را وسیعتر کرده است.
- قابل استفاده در زندگی شخصی و روابط: مفاهیم مطرحشده در کتاب فقط جنبه نظری ندارند. خواننده میتواند آنها را در فهم روابط، تعارضها، قضاوتها و الگوهای رفتاری خود به کار بگیرد.
- مناسب برای علاقهمندان به روانشناسی تحلیلی: کسانی که به آثار مرتبط با کارل گوستاو یونگ، ناخودآگاه، کهنالگوها و رشد روانی علاقه دارند، با این کتاب ارتباط خوبی برقرار میکنند. اثر حاضر پلی مناسب میان نظریه و تجربه شخصی ایجاد میکند.
این کتاب مناسب چه کسانی است؟
این کتاب برای افرادی مناسب است که به خودشناسی عمیق، روانشناسی تحلیلی، بهبود روابط فردی و شناخت الگوهای رفتاری پنهان علاقه دارند. اگر بارها از خود پرسیدهاید چرا برخی موقعیتها شما را بیش از حد آزرده میکنند، چرا بعضی روابط تکرار میشوند یا چرا بخشهایی از وجودتان را پنهان میکنید، کتاب ملاقات با سایه میتواند برای شما بسیار مفید باشد. همچنین مشاوران، دانشجویان روانشناسی، علاقهمندان به آثار یونگ و خوانندگانی که از مطالعهٔ کتابهای سطحی در زمینهٔ رشد فردی خسته شدهاند، احتمالاً از مطالعه این اثر لذت فراوانی خواهند برد.
چرا کتاب «ملاقات با سایه» را بخوانیم؟
- چون این کتاب شما را به خودشناسی عمیقتری میرساند: بسیاری از افراد فقط با بخشهایی از شخصیت خود آشنا هستند که پذیرفتهشده، اجتماعی و قابلنمایشاند. اما این اثر کمک میکند به بخشهایی نگاه کنید که معمولاً نادیده گرفته میشوند یا سعی دارید به دلایلی آنها را پنهان کنید. نتیجه چنین مواجههای، درک روشنتر از انگیزهها، ترسها و واکنشهای درونی است؛ چیزی که در زندگی شخصی و حرفهای بسیار ارزشمند خواهد بود.
- چون به بهبود روابطتان کمک خواهد کرد: وقتی انسان سایه خود را نشناسد، معمولاً بخشهایی از وجودش را بر دیگران فرافکنی میکند و آنها را به دلیل همان ویژگیها قضاوت میکند. کتاب «ملاقات با سایه» با روشن کردن این فرایند، به خواننده کمک میکند رابطه سالمتری با اطرافیان داشته باشد و تعارضهای انسانی را عمیقتر بفهمد. این ویژگی برای کسانی که به دنبال رشد عاطفی و ارتباطی هستند، اهمیت زیادی دارد.
- چون باعث میشود دیگر به رشد فردی نگاهی تک بُعدی نداشته باشید: بسیاری از آثار انگیزشی فقط بر مثبتاندیشی و تقویت نقاط قوت تمرکز دارند، اما این کتاب نشان میدهد که رشد بدون شناخت تاریکیهای درون، ناقص است. همین رویکرد، آن را از بسیاری از کتابهای رایج متمایز میکند و به خواننده تجربهای واقعیتر و صادقانهتر از مسیر تحول فردی میدهد.
- چون مفاهیم روانشناسی را کاربردی و ملموس میکند: اگرچه ریشههای نظری کتاب در روانشناسی تحلیلی و یونگی قرار دارد، اما نویسندگان در این کتاب به هیچعنوان از اصطلاحات بسیار تخصصی استفاده نکردهاند، بلکه تلاش کردهاند مباحث را به زندگی روزمره، احساسات انسانی و تجربههای ملموس پیوند بزنند. به همین دلیل، مخاطب غیرمتخصص نهتنها میفهمد سایه چیست، بلکه اثر آن را در خود و دیگران نیز تشخیص میدهد.
کتاب «ملاقات با سایه» را بخوانید چون دریچهای مهم به سوی فهم لایههای ناپیدای شخصیت انسان باز میکند و به خواننده نشان میدهد که رشد واقعی تنها با دیدن جنبههای خوشایند خود حاصل نمیشود. این اثر کمک میکند با ترسها، شرمها، خشمهای پنهان و حتی استعدادهای سرکوبشده روبهرو شوید و تصویری کاملتر از خود به دست آورید. برای کسانی که به دنبال کتابی جدی، عمیق و ماندگار در حوزه خودشناسی هستند، خرید کتاب ملاقات با سایه میتواند شروعی ارزشمند برای یک تحول درونی باشد. برخی کتابها پس از پایان مطالعه فراموش میشوند، اما این کتاب از آن دسته آثاری است که ذهن خواننده را برای مدت طولانی درگیر میکند.
دربارهٔ نویسندگان
دکتر کانی زوایگ مشاور با رویکرد یونگ در لسآنجلس است. او نویسندهٔ مشترک کتابهای پرفروش «ملاقات با سایه» و «عاشق سایه» (Romancing the Shadow) است. زوایگ در سراسر دنیا در مورد معنویت و سرخوردگی مذهبی و روش کار با سایه تدریس کرده است.
جرمی آبرامز بیست سال گذشته را به عنوان مشاور یونگی، تحلیلگر رویا، نویسنده، مشاور و راهنما کار کرده و در حال حاضر مدیر مؤسسهٔ مونت ویژن (Mount Vision) در کالیفرنیا است. او به همراه همسر و دو فرزندش در شمال کالیفرنیا زندگی میکند و نویسندهٔ مجموعه کتابهای «بازپسگیری کودک درون» (Reclaiming the Inner Child) است.
معرفی کتابهای مشابه
اگر از مطالعهٔ کتاب «ملاقات با سایه» لذت بردید و به دنبال آثار مشابه میگردید، احتمالاً به کتابهایی علاقه دارثید که بر خودشناسی عمیق، روانشناسی تحلیلی، ناخودآگاه، الگوهای رفتاری و رشد درونی تمرکز دارند. برای انتخاب کتابهای مشابه، بهتر است به سراغ آثاری بروید که در کنار زبان قابلفهم، پشتوانه فکری و روانشناختی محکمی داشته باشند. بناراین اگر از مطالعه این کتاب لذت بردید، خواندن کتابهای زیر را نیز به شما پیشنهاد میکنیم.
- انسان و سمبولهایش اثر کارل گوستاو یونگ
کتاب «انسان و سمبولهایش» اثری مهم از پروفسور یونگ روانکاو و روانشناس سوئیسی است که در این کتاب به توضیح مفهوم ناخودآگاه و مهمترین کشفیات خود در مورد خواب و تفسیر خواب پرداخته است و خواندن این کتاب به شما کمک میکند تا خوابهایتان را بهتر بفهمید و درک کنید. این کتاب یکی از مهمترین آثار برای آشنایی با مبانی اندیشه یونگ و دنیای نمادها، رؤیاها و ناخودآگاه است. خوانندگانی که از مطالعهٔ کتاب ملاقات با سایه لذت بردند، معمولاً با این اثر نیز ارتباط خوبی میگیرند؛ زیرا هر دو کتاب به لایههای پنهان روان انسان توجه دارند و میکوشند فراتر از ظاهر رفتارها، به ریشههای عمیقتر شخصیت برسند.
شباهتها با کتاب ملاقات با سایه:
- هر دو اثر به ناخودآگاه و ابعاد نادیده روان میپردازند.
- هر دو کتاب به خودشناسی عمیقتر کمک میکنند.
- در هر دو، نگاه روانشناسی تحلیلی نقش محوری دارد.
خواننده از مطالعهٔ این کتاب لذت میبرد چون مفاهیم بنیادین مرتبط با درون انسان را روشنتر و ساختارمندتر میآموزد.
- نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد
کتاب «نیمه تاریک وجود» اثر دبی فورد نویسنده، مدرس و سخنران آمریکایی است. دبی فورد نیز این کتاب را براساس نظریهٔ سایهٔ یونگ نوشته است. این کتاب از شناختهشدهترین آثار عمومی در حوزه سایه و پذیرش جنبههای انکارشده شخصیت است. نیمه تاریک وجود با زبانی سادهتر و کاربردیتر نسبت به برخی آثار تحلیلی، به خواننده کمک میکند بخشهای طردشده خود را بپذیرد. به همین دلیل، برای کسانی که پس از کتاب ملاقات با سایه به دنبال اثری همموضوع اما اجراییتر هستند، گزینهای بسیار مناسب است.
شباهتها با کتاب ملاقات با سایه:
- هر دو کتاب بر مفهوم سایه و پذیرش بخشهای پنهان شخصیت متمرکزند.
- هر دو اثر نشان میدهند انکار خود، مانع رشد و آرامش روانی میشود.
- هر دو کتاب میتوانند به کاهش قضاوتگری نسبت به خود و دیگران کمک کنند.
خواننده از مطالعهٔ این کتاب لذت خواهد برد چون مفاهیم مشابه را با بیانی روانتر و راهکارمحورتر دنبال میکند.
سخن پایانی
گاهی مهمترین بخش وجود ما، همان بخشی است که سالها از نگاه خودمان پنهان مانده است؛ بخشی خاموش، سرکوبشده و در عین حال تعیینکننده که در تصمیمها، روابط، ترسها و حتی آرزوهای ما اثر میگذارد. خیانت، دروغ، حسادت، سرزنش، طمع و شرم، تمامی این احساسات و رفتارهای ممنوعه از بخش تاریک و انکار شدهٔ وجودمان یعنی سایهٔ شخصیمان فوران میکنند. اما آنها تنها با یک هدف فوران میکنند و آن این است که سعی دارند اسرار خود را به ما بگویند.
کتاب «ملاقات با سایه» اثر کانی زوایگ و جرمی آبرامز از آن دسته آثاری است که با زبانی روان و نگاهی عمیق، خواننده را به رویارویی با همین لایههای نادیده درون دعوت میکند. این کتاب اثری مهم، عمیق و ماندگار در حوزه خودشناسی و روانشناسی تحلیلی است که خواننده را به سفری صادقانه در لایههای کمتر دیدهشده شخصیت خود میبرد. این کتاب، انسان را با واقعیتی کاملتر از وجودش روبهرو میکند؛ واقعیتی که هم بخش روشن و هم تاریک وجودتان را به شما نشان میدهد.
از مهمترین نقاط قوت کتاب «ملاقات با سایه» میتوان به عمق مفهومی، پیوند میان نظریه و تجربه انسانی، نثر تأملبرانگیز و نگاه چندبعدی آن به روان انسان اشاره کرد. مطالعه این کتاب میتواند به درک بهتر احساسات، بهبود روابط، کاهش فرافکنی، پذیرش خویشتن و رشد عاطفی کمک کند. این کتاب نهتنها افق تازهای در شناخت خود میگشاید، بلکه کمک میکند با نگاهی انسانیتر، بالغتر و آگاهانهتر به خود و دیگران بنگرید. با ارتباط آگاهانه با سایه میتوانید احساسات منفیتان را خنثی کنید، از احساس گناه و شرم رها شوید، به خودپذیری واقعی برسید و روابط خود را التیام بخشید.
در بخشی از کتاب میخوانیم:
پیوندهای عمیقی که احساس میکنیم با اقوام همجنس و دوستان صمیمی خود داریم، بهاندازهی پیوندهای عاشقانه با جنس مخالف، دربردارندهی رازی عمیقاند. خواهر به خواهر، برادر به برادر، خود را در انعکاس آینهای میبینیم که هم هویتی عمیق و هم تفاوتی عمیق را آشکار میکند. چه از طریق خون و چه از طریق روح به هم پیوند خورده باشیم، میتوانیم هم سایه و هم خودمان را در دیگری ببینیم.
در بسیاری از خانوادهها، به نظر میرسد دو خواهر، مانند دو قطب یک آهنربا، متضاد یکدیگرند. در کتاب باکرهی باردار، ماریون وودمن، تحلیلگر یونگی، این پدیده را «خواهران رؤیایی» مینامد؛ یعنی خواهران اساطیری مانند حوا و لیلیت، پسوخه و اوروئل یا اینانا و ارشکیگال که هر یک استعدادهای متضاد دیگری را در خود جای داده است: یکی اغلب بهسمت دنیای ماده، طبیعت و خوراک کشیده میشود، درحالیکه دیگری بهسمت دنیای روح، فرهنگ و ذهن تمایل مییابد. این دو خواهر همیشه جدا از هم و همیشه محدودند؛ در زندگی، رابطهی این جفتها اغلب بر اثر غبطهی شدید، حسادت، رقابت و سوءتفاهم از هم میپاشد.
مضمون دو برادر یا دیگر جفتهای مذکر نیز، که ظاهراً متضاد یکدیگرند و در عین حال مکمل هماند، بارها و بارها در این داستانها ظاهر شده است: قابل و هابیل، عیسی و یهودا، اتللو و یاگو، پروسپرو و کالیبان.
نظرت رو باهامون به اشتراک بذار.
ریبین قادری
08 اردیبهشت 1405
به نظر بنده این کتاب انسجام کلی از موضوع ندارد و پرش های غیر حرفهای به مطالبی خارج از بحث دارد. دلیل این ضعف در این است که کتاب از مقالات متنوع از افراد گوناگون تشکیل شده است. دو فصل اول کتاب گیرا و هدفمند و آموزنده است اما بعد از آن خراب میشود. ترجمه کتاب نیز به جای خود ایراد دارد و من فکر میکنم که به هوش مصنوعی آلوده شده است. این فقط نظر من است امیدوارم شما از خواندن این کتاب لذت ببرید. باتشکر
0
1
نظرها (1)
ریبین قادری
08 اردیبهشت 1405
به نظر بنده این کتاب انسجام کلی از موضوع ندارد و پرش های غیر حرفهای به مطالبی خارج از بحث دارد. دلیل این ضعف در این است که کتاب از مقالات متنوع از افراد گوناگون تشکیل شده است. دو فصل اول کتاب گیرا و هدفمند و آموزنده است اما بعد از آن خراب میشود. ترجمه کتاب نیز به جای خود ایراد دارد و من فکر میکنم که به هوش مصنوعی آلوده شده است. این فقط نظر من است امیدوارم شما از خواندن این کتاب لذت ببرید. باتشکر
0
1
جمله مورد علاقهات از این کتاب رو باهامون به اشتراک بذار.
شاید بپسندید
از این مترجم
420٬750 تومان
495٬000
%15