روانشناسی رنج

انتشارات مهاجر منتشر کرد :
روان شناسی رنج تلاش می کند تا با استفاده از رویکردهای تلفیقی چون رویکرد شناختی، فرد محور، تکاملی و رشد، قدرت آزادی انسان برای تغییر و انتخاب یک موقعیت واقعگرایانه به جای موقعیتی رنج آور و بیمار گونه را نشان دهد. آزادی که هر یک از ما برای انتخاب سرنوشت خویش داریم؛ ماندن در چالشی از مشکلات زندگی و رها کردن ناخودآگاهانه خود به گرداب رنج، درد، اضطراب و افسرگی و یا عبور از این چالش بوسیله شناخت، درک صحیح، عملی آگاهانه و هدف مند با تغییر در ادراک خود، واقعیت زندگی، حیات و مرگ.
از دیدگاه نویسنده، سرچشمه رنجها و بیمار یهای روانی بشر در نوع باورها و اندیشه او است ولی انسان میتواند با قدرت خلاق خود حتی در خاطرات ناخودآگاه و رنج آور کودکی و زمان حال رخنه کرده و با خودآگاهی و ساختار فکری جدید، آنها را دستکاری و بازسازی کرده و یا تغییر دهد. عواطف و افکار ظاهرا قفل شد ه ای در مغز که به دلایلی مختلف، گویی کلید آن گمشده و کسی نمیتواند آن را بگشاید. ولی این مهر و موم ها و بلوکه شدن اطلاعات نورونی، می تواند بوسیله خود شخص باز شده و نیروی عظیم آن به سمت سلامت روان به کار گرفته شود که به تبع آن آگاهی و ادراک جدید از خود و زندگی، هدف مندی، رهایی از عادات روزمره و کشف توانمندی ها و استعدادها است که سبب می شود فرد از رنج رهایی یابد.
فروشگاه اینترنتی 30بوک