فرسودگی

انتشارات راه طلایی منتشر کرد :
خستگی پیامی است که نمی توان آن را نادیده گرفت.
اغلب در مواجهه با خستگی یا سرکوبش می کنیم یا از آن می گریزیم گویی دشمنی است که باید بر آن غلبه کرد اما اگر بینشمان را تغییر دهیم خستگی به راهنمایی تبدیل می شود که ما را به در کی عمیق تر از خودمان می رساند، پیش از آنکه فرسوده شویم شاید آمده است تا به ما هشدار دهد بیش از حد از خود کار کشیده ایم، یا مسیر زندگی مان نیازمند بازنگری است. شاید حامل پیامی از اعماق ناخود آگاهمان باشد. نشانه ای از کشمکش های درونی یا آرزوهای سرکوب شده ای که منتظر شنیده شدن اند. به جای طرد کردن خستگی می توان آن را همچون معلمی پذیرا شد؛ راهنمایی که چیزی درباره وضعیت جسمی، روانی و عاطفی به ما می آموزد. اگر به ندای آن گوش بسپاریم شاید راهی برای تنظیم بهتر انرژی ها، باز تعریف اولویت ها و رسیدن به تعادل
درونی بیابیم.
فروشگاه اینترنتی 30 بوک