شفقت ورزی به خود برای بیماران مبتلا به وسواس

انتشارات اسبار منتشر کرد :
پس گرفتن زندگی از وسواس نیازمند زحمت بسیار است؛ اینکه یاد بگیرید با ترس های خود روبرو شوید و اجتناب نکنید و به جای اینکه به خودتان بد و بیراه بگویید، با خودتان خوب رفتار کنید. این کتاب تنها کتابی است که به شما یاد می دهد چطور هر دو کار را همزمان انجام دهید! این کتاب راهنما به شما می آموزد چطور با شفقت با ترس های مربوط به وسواس خود روبرو شوید. کتاب حاضر را یکی از با استعداد ترین و دلسوزترین درمانگران حوزۀ درمان مواجهه که می شناسم، نوشته است. خواندن این کتاب را به شما توصیه می کنم.
فروشگاه اینترنتی 30 بوک