دانستنی های تمرینی در بدنسازی و فیتنس

انتشارات ورزش منتشر کرد:
کتاب حاضر تلفیقی از نتایج جدیدترین پژوهش های علمی دیدگاه های کارشناسان حرفه ای بدنسازی و
البته تجربیات شخصی مولف را بی هیچ تعصب خاصی در اختیار شما خوانندگان عزیز می گذارد. درست به همین دلیل، پس از خواندن بعضی از مباحث می بینید که هیچ نتیجه گیری قطعی ای انجام نشده است و این خود شما هستید که باید تصمیم نهایی را با توجه به نیازها و فیزیولوژی بدنتان بگیرید. در واقع، چه بسیار پیش آمده است که یک روش تمرینی یا مکمل غذایی خاص سال ها پیش از این که توسط پژوهش های علمی مورد تایید قرار بگیرد با موفقیت توسط مربیان و ورزشکاران استفاده می شده است.
فروشگاه اینترنتی 30بوک