مهارت‌های درمان دیالکتیکی رفتاری (DBT)

انتشارات دانژه منتشر کرد:
کتاب مهارت‌های رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) برای نوجوانان درگیر با اضطراب‌، خشم یا احساس تنهایی”، کتابی کاربردی و عملی برای نوجوانانی است که با چالش‌های هیجانی و ارتباطی دست و پنجه نرم می‌کنند.
این کتاب با بهره‌گیری از اصول رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)، مجموعه‌ای از مهارت‌های کلیدی برای تنظیم هیجان‌ها، بهبود روابط، غلبه بر اضطراب، خشم، احساس تنهایی و مدیریت بحران‌های عاطفی ارائه می‌دهد.
مخاطبان اصلی این اثر، نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ ساله، خانواده‌های آن‌ها، روان‌شناسان، مشاوران مدرسه و مربیان مهارت‌های زندگی هستند. زبان ساده، تمرین‌های گام‌به‌گام و گاربرگ‌های عملی‌ آن، این کتاب‌ را به منبعی قابل فهم و مؤثر برای استفاده در محیط خانه، کلاس درس و جلسات مشاوره تبدیل کرده است.
فروشگاه اینترنتی 30بوک