اثر گسلایت (دست کاری روانی)
انتشارات دانژه منتشر کرد:
گَسلایت یکی از پیچیدهترین و مخربترین شکلهای دستکاری روانی است که قربانی را در ساز و کار ایجاد احساس گناه و سکوت قرار میدهد، به شکلی آرام و نامحسوس. اعتمادبهنفس، باور به احساسات خود و دانستههایت را از بین میبرد، شک و تردید به خود را افزایش میدهد و نوعی وابستگی نسبت به فرد آزارگر در تو ایجاد میکند.
اگر کسی بارها به شما احساس میدهد که حس شما اشتباه است، برداشتتان غیرقابل اعتماد است و یا بیش از اندازه حساسید، احتمالاً در معرض الگوی گَسلایتینگ قرار دارید. اگر این الگو از سوی فردی صورت بگیرد که برایتان مهم و عزیز است، آنگاه ترک آن بسیار دشوار خواهد بود. اما چگونه میتوان از این دور باطل عبور کرد و سلامت روانی و اعتمادبهنفس از دسترفته را باز یافت؟
آگاهی از گَسلایتینگ و دستکاری روانی به کسانی توصیه میشود که در روابط شخصی، خانوادگی یا حرفهای دچار نوعی سردرگمی، کاهش اعتمادبهنفس و احساس گناه شدهاند. این کتاب بهعنوان یک راهنمای عملی و روشن برای شناخت، تحلیل و غلبه بر این الگو، ابزارهایی کاربردی در اختیار میگذارد.
برای روانشناسان، مشاوران، و علاقهمندان به خودشناسی و روابط انسانی، این کتاب نیز منبعی ارزشمند محسوب میشود.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
شاید بپسندید
