اعتماد به نفس خود را بیابید

انتشارات گویا منتشر کرد:
اعتمادبه‌نفس موهبتی ذاتی نیست؛ مهارتی است آموختنی که می‌توان آن را در مسیر زندگی پرورش داد و شکوفا ساخت. در این کتاب، هالی متیوس با زبانی گرم و صمیمی شما را قدم‌به‌قدم همراهی می‌کند تا بنیان باور به خویشتن را از درون بسازید و به زندگی‌ای سرشار از اطمینان، قدرت و آرامش دست یابید.
هر فصل از کتاب به یکی از موقعیت‌های ملموس زندگی می‌پردازد؛ از حضور در جمع‌های اجتماعی و ایفای نقش به‌عنوان والد یا شریک زندگی، تا سخن گفتن با اعتمادبه‌نفس در محیط کار یا در برابر جمع. نویسنده با ارائه‌ی راهکارهایی ساده و کارآمد نشان می‌دهد که اعتمادبه‌نفس امری انتزاعی یا دور از دسترس نیست؛ نیرویی درونی است که فقط باید بیدارش کنید.
همه‌ی ما سزاوار آن هستیم که بهترین نسخه‌ی خود باشیم. این کتاب همچون همراهی خردمند و مهربان، شما را در مسیر کشف قدرت درونی و پرورش اعتمادبه‌نفسی پایدار یاری می‌دهد.

فروشگاه اینترنتی 30بوک