خودت را احساس کن

انتشارات آلاچیق منتشر کرد:
حالت چطور است؟
هر روز بارها این سؤال را از خودمان می‌پرسیم. آن‌قدر عادی شده که اصلاً به جوابش فکر نمی‌کنیم و می‌گوییم: «خوبم، ممنون.»
اما آیا واقعاً می‌دانی چه احساسی داری؟ آیا به خودِ درونت اجازه داده‌ای حالت را بپرسد؟ آیا تا به حال خواسته‌ای حالِ واقعیِ خودت یا دیگران را بدانی؟
صحبت کردن دربارهٔ «احساسات» برای بیشتر افراد سخت و عذاب‌آور است، زیرا می‌دانند نمی‌توانند دقیقاً بگویند چه احساسی دارند و این را نوعی ضعف می‌دانند. خب، آدم هم دلش نمی‌خواهد ضعفش را کسی بداند.
احساسات نوعی اطلاعات‌اند که از درونمان خبر می‌دهند. این کتاب به ما یاد می‌دهد چگونه این اطلاعات را استخراج کنیم، آن‌ها را بخوانیم و بر اساسشان تصمیم درست بگیریم.
فروشگاه اینترنتی 30بوک