باورهای غلط شما

انتشارات کتاب‌پارسه منتشر کرد:

دليل اينکه اين کتاب با جلد سرخ رنگ عرضه شده اين است که وين داير قرار است خواننده را در برابر چراغ قرمز قرار داده و او را از تفکرات منفي بازدارد. او در اين اثر مي‌کوشد باورهاي غلط و تفکرات منفي و آسيب‌رسان را به مخاطب معرفي کند.
نوشتن درباره خودويراني و راه‌هاي مقابله با آن از جمله مسائل حساس است. ممکن است با نگاهي دقيق به خود بگوييد دلتان مي‌خواهد خودتان را تغيير دهيد ولي عملتان خلاف آن را ثابت کند، بويژه اگر شما هم مانند بسياري از افراد ذره‌ذره وجودتان در مقابل کنار گذاشتن افکار و احساساتي که شما را به سوي محروميت خودخواسته سوق مي‌دهد از خود مقاومت نشان دهد. وين داير ترکيب سخت‌کوشي، آزادانديشي، شوخ طبعي و اعتماد به نفس را عناصر لازم يک زندگي مطلوب و مفيد مي‌داند. او مي‌کوشد در اين کتاب روش‌هاي دستيابي به شادکامي را به مخاطبان ارائه دهد.
هر يک از فصل‌هاي اين کتاب تقريبا حکم يک جلسه مشاوره را دارد. اين روش‌ها به منظور ايجاد فرصت‌هاي گوناگون براي خودياري طراحي شده است. در اين روش‌ها باورهاي غلط يا رفتارهاي منجر به خودويراني فرد شناسايي مي‌شود و علل تاريخي رفتارهاي موجود در فرهنگ‌ها مورد مطالعه قرار مي‌گيرد. تاکيد اصلي در اين روش، کمک به انسان‌هاست تا دريابند چرا گرفتار چنين باورهايي شده‌اند و رفتارهاي ناشي از اين باورها مورد بررسي قرار مي‌گيرد.
در اين کتاب به مشکلات عاطفي حاد و باليني افراد هيچ اشاره‌اي نشده و بيشتر به علائم و پيغام‌هاي عصبي که همه ما بطور روزانه از خود بروز مي‌دهيم پرداخته شده است. طي اين مباحث بايد به پاسخ اين سوال‌ها برسيم که “از اين رفتار چه چيز عايدم مي‌شود؟” و يا “اگر اين رفتار به من آسيب مي‌رساند چرابه آن ادامه مي‌دهم؟” اين کتاب در 12 فصل تنظيم شده و خواننده را با رفتارها و واکنش‌هاي غلطي که ممکن است هر روز بروز دهد آشنا مي‌کند.
فروشگاه اينترنتي 30بوک