تغذیه علمی و قدرتی برای ورزشکاران

اگر مي خواهيد حجم عضلاني خود را افزايش داده و در عين حال چربي هاي اضافي بدنتان را کاهش دهيد نياز به يک برنامه غذايي درجه يک داريد که براي ورزشکاران درجه يک تهيه شده.
کتابي که در دست داريد توسط شخصي به رشته تحرير در آمده که مشاور تغذيه NBA(اتحاديه ملي بسکتبال آمريکا)و بهترين بدنسازان دنيا بوده است.اين کتاب راهنماي شما براي ساختن يک بدن قوي و خوش ترکيب است و بر خلاف اکثر ديگر کتابهاي تغذيه منبعي است که بر نيازهاي تغذيه اي ورزشکاران کاملا جدي تکيه دارد.
((تغذيه علمي و قدرتي براي ورزشکاران ))حاوي آخرين دستاوردهاي علمي و توصيه هاي عملي در مورد چگونگي يک تغذيه مناسب براي به وجود آوردن قدرت توانايي افزايش انرژي و کاهش چربي مي باشد و همچنين اطلاعات دست اولي راجع به ويتامين ها مواد معدني فرآورده هاي ويژه افزايش حجم عضلاني و گياهان دارويي موثر در افزايش کارايي بدن به دست مي دهد.
اين کتاب را بخوانيد تا بتوانيد بدني داشته باشيد که دوست داريد و در عين حال سالم و سلامت بمانيد.