50 اقدام فوری برای افزایش عزت نفس

%20

50 اقدام فوری برای افزایش عزت نفس

(3)
نویسنده:

480,000ریال

384,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
362
علاقه مندان به این کتاب
3
می‌خواهند کتاب را بخوانند
1
کسانی که پیشنهاد می کنند
0
کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0
  • نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب 50 اقدام فوری برای افزایش عزت نفس

انتشارات شباهنگ منتشر کرد: در این کتاب که خواندنش بسیار ساده است، وندی گرین سبکی از زندگی را توضیح می دهد و به عواملی روانی اشاره می کند که می تواند روی عزت نفس شما اثر بگذارد و شما را با اقداماتی که بتوانید رابطه با خود را بهتر کنید، راهنمایی می کند. همچنین به 50 نکته اشاره شده که به کمک آن می توانید بر عزت نفس خود بیفزایید، که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: -علل عزت نفس کم را شناسایی کنید و راه مدیریت کردن بر آنها را بیاموزید. -با مواد غذایی افزایش دهنده عزت نفس آشنا شوید. -با تمرینات ورزشی که عزت نفس شما را افزایش می دهند آشنا شوید. -از صحبت مثبت با خود استفاده کنید تا از شدت استرس خود بکاهید. -بیاموزید که خودتان را به شکلی که هستید دوست بدارید. -توانمندی ها، استعدادها و دستاوردهای خود را شناسایی کنید. فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

قرعه کشی بزرگ