نکته هایی درباره شادمانی

افراد شاد واقعا چه کارهايي مي کنند که ما نمي کنيم؟ هريک از موضوع هاي مطرح شده در اين کتاب براساس نتايج پژوهش هاي دانشمندان و روان شناساني است که در مورد موضوع شادي و رضايت از زندگي سال ها تحقيق کرده اند. پس از مطالعه و بررسي هزاران گزارش عملي در طي ده سال گذشته که درباره ي ويژگي ها و باورهاي افراد شاد نوشته شده، بهترين و عملي ترين توصيه ها در اين کتاب در اختيارتان گذاشته شده. هيچ کس نمي تواند شما را شاد کند. تنها کاري که ديگران مي توانند انجام دهند اين است که به شما کمک کنند آنچه را برايتان سودمند و شادي آور است، ببينيد. اين کتاب بر پايه ي بينش و بصيرت تنها يک نفر نيست، بلکه نظرات دانشمندان مختلف- براساس يافته هاي علمي آنان- درباره ي زندگي انسانهاي شاد است و به شما نشان مي دهد که آنها چه تفاوت هاي ساده اي با ديگر انسانها دارند. در اين کتاب با معرفي توصيه هايي ساده و کاربردي به کساني کمک مي شود که مي خواهند بدانند براي شاد بودن چه کارهايي مي توانند انجام دهند.