رفیق استرس نداشته باش آروم باش

(0)
نویسنده:

260,000ریال

208,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
214
علاقه مندان به این کتاب
1
می‌خواهند کتاب را بخوانند
0
کسانی که پیشنهاد می کنند
0
کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0
  • نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب رفیق استرس نداشته باش آروم باش

انتشارات ایران بان منتشر کرد: رفی... استرس نداشته باش... آروم باش... تا به حال احساس کرده ای یک مار بوآی بزرگ روی سرت نشسته و دارد سرت را می چلاند؟ آیا شب ها خواب می بینی که دارند تو را تعقیب می کنند؟ آیا تا به حال فکر رفتن به مدرسه آنقدر تو را نگران کرده که تقریبا بخواهی بالا بیاوری؟ آیا فهرست کارهایی که باید انجام بدهی، به طول یک کیلومتر رسیده است؟ نگرانی و فشار عصبی واقعا اعصاب خرد کن است! جیم شدن از مدرسه و لگد زدن به آجرها درمان های خوبی برای استرس نیستند. جیغ کشیدن و داد و فریاد کردن هم کمکی نمی کند. و حتی فکرش را هم نکن که موجودات فضایی تو را بربایند. دیگر نباید یک آدم نگران با اعصاب خراب باشی. نگرانی هایت را تحت کنترل بگیر. این کتاب به تو یاد می دهد چطور این کار را انجام بدهی. به داخل کتاب نگاه کن تا این نکات را پیدا کنی: حقایقی درباره استرس (استرس خیلی نابکار است) داستانهای عجیب ولی واقعی درباره استرس بدترین تخفیف دهنده های استرس در دنیا (چیزهایی که نباید امتحان کنی و دلایلش) روش هایی برای جمع و جور کردن ریخت و پاش های استرس و بیشتر علاوه بر آن می توانی به جوک ها و کارتون های کتاب تبسم کنی، لبخند بزنی و بلند بخندی. زیرا خنده یک روش عالی برای از بین بردن استرس است. فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

قرعه کشی بزرگ