رویارویی با رویدادها و مشکلات زندگی

چه خوشمان بيايد چه نه، بهتر است بپذيريم زندگي غير قابل پيش‌بيني است و مشکلات، بخش جدايي ناپذير و غير قابل انکار زندگي تمام انسان هاست. در اين کتاب به سؤالاتي مانند چگونگي مقابله با مرگ نزديکان، طلاق، کمبود مالي، شکست در کنکور، ضربه‌هاي عشقي، مهاجرت و مشکلات در روابط بين فردي، که همگي با فشارهاي شديد و احساسات دردناک و ناخوشايند همراه مي‌شوند، براساس اصول علمي و نظريه‌هاي روان‌شناختي معتبر، مي‌باشد.