ماساژ (برای بهبود عملکرد ورزشی)(همراه سی دی)

نشر:

480,000ریال

432,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
167

دفعات پیشنهاد کتاب
0

کسانی که می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که کتاب را پسندیدند
1

کسانی که کتاب را نپسندیدند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب ماساژ

انتشارات مهرسا منتشر کرد: ماساژ ورزشی مرتبط با فعالیت­های ورزشی مایکل مگیلی کادی اطلاعاتی شفاف و طبقه­بندی شده را جهت رسیدن به نتایج ملموس پیشنهاد وارائه می­کند. ماساژهای قبل و بعد از فعالیت­های ورزشی که به منظور جلوگیری از صدمات ورزشی، تشخیصی با درمان انجام می­گیرد، ورزشکاران و درمان­گرها می­توانند از این کتاب (ماساژ مرتبط با فعالیت­های ورزشی) بسیار بهره­ند شوند. سخت­تر تمرین کن، به سرعت ریکاوری کن و عملکرد خود را بهبود ببخش! ورزشکاران برتر امروزی که جهت سلامت ماندن در رده­ی بالای رشته­ی ورزشی خود قرار داشتند تا یک گام جلوتر از رقبای خود باشند، متکی و وابسته به ماساژ ورزشی هستند. از طریق ماساژ ورزشی شما هم می­توانید. مایکل مگیلی کادی در این کتاب ویژه و پکیج dvd ماساژ ورزشی، روش­ها و تکنیک­هایی را نشان می­دهد که خود جهت آماده­سازی قهرمانان دو میدانی المپیک به کار برده است. این کتاب «ماساژ درمانی» به شما نشان می­دهد که چگونه: چندین تکنیک مختلف ماساژ را اجرا کنید. موثرترین راهکارها را قبل و بعد از رقابت انجام دهید و آن را ارائه کنید. کشش، گرم کردن و چگونگی فعالسازی اولیه­ی ماهیچه­ها را نشان می­دهد. گروهی از ماهیچه­های مهم را جهت ارتقای کارایی، مورد هدف قرار دهید و درمان کنید ریکاوری را سرعت بخشید صدمات، درد و خستگی را به حداقل برسانید. در این کتاب، نکات و اشارات و تفاوت­هایی برای ورزش­های خاص مشاهده خواهید کرد؛ مانند پیشنهادهای ویژه­ی ماساژ برای بستکبال، دو، دوچرخه سواری، فوتبال، گلف، تنیس، بیس­بال، فوتبال آمریکایی و شنا با توجه به دستورالعمل­­های مرحله به مرحبه، بخش­های تصویری و نمایش­های ویدئویی از تکنیک­های ابتدایی و برخی از درمان­های ویژه­ی ورزشی، این کتاب یک راهنمای روشن و قطعی برای بازیکنان، مربیان وهم­چنین قهرمانان است. فروشگاه اینترنتی 30بوک

دفعات مشاهده کتاب
167

دفعات پیشنهاد کتاب
0

کسانی که می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که کتاب را پسندیدند
1

کسانی که کتاب را نپسندیدند
0

    • نوع کالا
    • دسته بندی
    • موضوع اصلی
    • موضوع فرعی
    • نویسنده
    • مترجم
    • نشر
    • شابک
    • زبان کتاب
    • قطع کتاب
    • جلد کتاب
    • تعداد صفحه
    • وزن
    • نوبت چاپ
    • سال انتشار
    • فارسی
    • وزیری
    • شومیز
    • 200 صفحه
    • 326 گرم
    • 2
    • 1397

  • نظر شما در مورد این کتاب

    نظرات دیگر کاربران

  • بریده ای از این کتاب

    بریده های دیگر کاربران