یوگا با ابزار
تخفیف

%10

یوگا با ابزار (2)(وضعیت های ایستاده)

(5)

1,150,000ریال

1,035,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
356

علاقه مندان به این کتاب
5

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب یوگا با ابزار

انتشارات چیمن منتشر کرد:
این کتاب راهنما،طرز استفاده ی استاندارد و خلاقانه از ابزار ها را نشان می دهد و بسیاری از آن ها برای اولین بار در اینجا مطرح می شوند.
به دنبال موفقیت کتاب صندلی برای یوگا،حال ایال شیفرونی کار خود را گسترش داده استو ابزارهای یوگا از قبیل پتو،آجر،بند،دیوار،متکا و طناب را پوشش می دهد.این کتاب راهنمای عملی است و در کنار دستورالعمل های گام به گام،تصاویر بی شماری داردکه موجب درک بهتر آن ها می شود.از نزیت های دیگر این کتاب می توان اشاره کرد که شامل:
-مقدمه ی کوتاهی درباره هر یک از خانواده های آسانا،به همراه گلچینی از دیدگاههای استاد آیینگار و مربی های مشهور دیگر و همچنین دیدگاه های شخصی خود ایال شیفرونی است.
یادداشت هایی درباره اثرات فیزیولوژیکی تنوع های ارائه شدهاست.
نکاتی در زمینه بهبود تمرینات است.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

عیدی