پرتویی بر پرانایاما

انتشارات چيمن منتشر کرد:
کتاب پرتويي بر پراناياما از لحاظ اداراک وجود جزئيات جامع و سبک نوشتاري اثري بديل است.هيچ کتابخانه ي يوگايي در جهان نمي تواند بدون وجود اين کتاب کامل باشد و هيچ تمرين يوگايي بدون تسلط بر هنر پراناياما کامل تلقي نمي شود.
جوهره ي دانش استاد آينگار در مورد آساناهاي يوگا در اثر ماندگار او به نام پرتو بر يوگا به خوانندگان عرضه شده است . اکنون در اين کتاب جديد،شاهد اوج پختگي و تهذيب نفس وي در هنر پراناياما هستيم.در اين اثر،برنامه ي تمريني پراناياما در دويست هفته تنظيم شده است که نياز به پانزده الي سي دقيقه تمرين روزانه دارد.همچنين،يک فهرست سي و سه صفحه اي از اصطلاحات مورد نياز خواننده ضميمه ي کتاب پيش روست.تصاوير موجود نيز نماهاي جلويي،جانبي،عقبي و فوقاني خود استاد آينگار براي نشان دادن تمرينات صحيح و غلط بايد و نبايدها در حين انجام تمرينات هستند.در نهايت،با تمام وجود مطالعه ي اين اثر نفيس را به علاقه مندان به هنر تنفس يوگايي توصيه مي نماييم.
فروشگاه اينترنتي 30بوک