روش طراحی تمرین یوگا

روش طراحی تمرین یوگا

نشر:

1,100,000ریال

990,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
2098

دفعات پیشنهاد کتاب
3

کسانی که کتاب را بخوانند
2

کسانی که کتاب را پسندیدند
16

کسانی که کتاب را نپسندیدند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب روش طراحی تمرین یوگا

انتشارات چیمن منتشر کرد:
کتاب روش طراحی تمرین یوگا راهنمایی جامع برای طراحی تمرین یوگاست و شصت و هفت نمونه کلاس با توالی مختلفی از آساناها را برای رهجویان سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته در بر میگیرد. در این کتاب شیوه طراحی تمرین برای کودکان و نوجوانان ، سالمندان و زنان (در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی) و همچنین کلاس هایی برای رهایی از افسردگی و اضطراب، تقویت چاکراها و متعادل کردن طبع های آیورودایی معرفی شده است. مارک استیونز، معلم یوگا و نویسنده این کتاب، به خوبی رابطه میان آساناهای یک توالی از تمرین را بررسی کرده و اجزای سازنده هر آسانا را شرح داده است.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

دفعات مشاهده کتاب
2098

دفعات پیشنهاد کتاب
3

کسانی که کتاب را بخوانند
2

کسانی که کتاب را پسندیدند
16

کسانی که کتاب را نپسندیدند
0

    • نوع کالا
    • دسته بندی
    • موضوع اصلی
    • موضوع فرعی
    • نویسنده
    • مترجم
    • نشر
    • زبان کتاب
    • قطع کتاب
    • جلد کتاب
    • تعداد صفحه
    • وزن
    • نوبت چاپ
    • سال انتشار
    • فارسی
    • وزیری
    • شومیز
    • 459 صفحه
    • 665 گرم
    • 3
    • 1397

  • نظر شما در مورد این کتاب

    نظرات دیگر کاربران

  • بریده ای از این کتاب

    بریده های دیگر کاربران