5 دقیقه تا آرامش (رشد)

انتشارات رشد منتشر کرد:
به دليل بيکاري ، مالکيت نداشتن و شرايط ناپايدار اقتصادي حاکم بر عصر ما افراد بيشتري احساس شکست و درماندگي و فشار روحي مي کنند .پنج دقيقه تا آرامش با فراهم کردن روش هايي آزمايش شده و ثابت شده قالب هايي فکري و ترفندهايي کليدي را براي تثبيت انديشه و آرام کردن روح و روانتان به شما مي دهد و شما را براي رسيدن به تعالي کمک مي کند.
مطالعات نشان مي دهد که نتش ، بي ويراني آشکار در روابط و کار ما مي انجامد و از همه مهم تر ، سلامت و آرامش روحي ما را تباه مي کند.
کتاب «پنج دقيقه تا آرامش» سرشار از ترفندهاي تنش زدايي است که مي توانيد آن ها را در زندگي روزمره خود ، در منزل ، ترافيک ، محل کار يا حتي هنگام دويدن ، به کار بنديد.
فروشگاه اينترنتي 30 بوک