بدون محدودیت بخورید وزن کم کنید و سالم شوید

انتشارات نسل نوانديش منتشر کرد:
اين کتاب براي کساني نوشته شده است که تندرست نيستند و بايد رژيم هاي مشکل و نا کارآمد بگيرند، رژيم هايي که بيمارکننده است. راز موفقيت اين روش تغذيه، ترکيب درست و اصولي مواد غذايي است تا کار هضم مختل نشود و هر کدام از ارگان هاي بدن کار خود را به درستي انجام دهند. (چه وقت و چگونه بايد خورد)، موضوع اين کتاب است!
اين اثر، برنامه غذايي چهار هفته اي براي تندرستي و شادابي به شما پيشنهاد مي کند که ساده و در عين حال مطمئن و سالم است.
در اين روش نبايد تعداد کالري ها را بشماريد يا کم بخوريد و خود را محدود کنيد. با مطالعه اين کتاب شما واقعا لذت خوردن را ياد مي گيريد. وزن شما به طور طبيعي کم مي شود و به حالت طبيعي بازمي گردد و هميشه وزن ثابتي خواهيد داشت.
فروشگاه اينترنتي 30 بوک