%20


به زبان آدمیزاد (مدیریت خشم)
3٫0
(5)
0 نظر
نویسنده:
مترجم:
قیمت:
300٬000 تومان
375٬000
دفعات مشاهده کتاب
1090
علاقهمندان به این کتاب
8
میخواهند کتاب را بخوانند.
0
کتاب را پیشنهاد میکنند
2
کتاب را پیشنهاد نمیکنند
0
نظر خود را برای ما ثبت کن:
توضیحات کتاب
آيا احساس خشم براي شما يا شخصي که دوستش داريد مشکلساز شده است؟ چنانچه جواب شما به اين سؤال مثبت است، نگران نباشيد، چرا که اين کتاب با ارائهي تکنيکهايي کاربردي و مؤثر براي درک احساسات و روشهاي مناسبِ برخورد سازنده با خشم و رها شدن از آن، به شما ميآموزد که قبل از خشمگين شدن و در حين آن، چه بايد بکنيد و چگونه خونسردي خود را حفظ کنيد و در نتيجه چشماندازي جديد و سالمتر براي آيندهي خود به وجود آوريد. چگونه: - سطح خشم خود را ارزيابي کنيم. - مسائل خشمزا را شناسايي کنيم. - از عصبانيت در جاده و محل کار پيشگيري کنيم. - خشم خود را در روابط با ديگران مديريت کنيم. - خشم گذشتهي خود را کنترل کنيم. - به فرزند خشمگين خود کمک کنيم.
نوع کالا
کتاب
دسته بندی
موضوع اصلی
موضوع فرعی
نویسنده
مترجم
نشر
شابک
9789644082429
زبان کتاب
فارسی
قطع کتاب
شومیز
جلد کتاب
وزیری
تعداد صفحه
452 صفحه
نوبت چاپ
9
وزن
650 گرم
سال انتشار
1403
نظرت رو باهامون به اشتراک بذار.
جمله مورد علاقهات از این کتاب رو باهامون به اشتراک بذار.
شاید بپسندید














از این نویسنده














300٬000 تومان
375٬000
%20